横ばいでした。
今日も頑張ります。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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200ｇしか減っていませんでした。
頑張らなきゃ。
今日のお昼は天丼でした。
夜は鯛の刺身と石蕗のきんぴらです。
明日は減らせるかなぁ・・・。
頑張ります。