増えてしまいました。
やはり原因は食べ過ぎ。
自制したいと思います。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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摂らなくてはいけないと思い
食べまくったら、たった１日で
１．２ｋｇも増えてしまいました。
大失敗。
今日からまた頑張ります！
食べまくったら１．２キロ増とは豪快です。
元のペースに戻して頑張りましょう。
私も頑張ります。
と言いつつ、今日はスイカの日なので
スイカばかり食べています。