減りました。
一気に減りました。
多分、お腹を下したので、そのせいでしょう。
普通で普通になりたいです。
一気に減りました。
多分、お腹を下したので、そのせいでしょう。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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800g増えてしまいました。
普段通り食べたつもりでしたが
きっと食べ過ぎだったのでしょう。
最近、カロリー計算していないので
食べ過ぎが分かりません。
面倒だけどまたレコーディングダイエットしようかな。
でも、カロリー計算ができるのは強みですよ。ぜひ生かしてください。
きょうは雨も大して降らず、静かな午後です。
どうやら台風１５号が直撃する模様。
明日は停電かも知れません。
大きな被害がなければ良いなと思っています。