ハンバーグ焼きました

おはようございます

今朝も自力で履けました

ふくらはぎのサポータは、浮腫防止も有りますが

下肢静脈瘤の改善目的です

膝下を動かさないから、以前より悪化

なので、してますが

これを履くのが、時間がかかります

まっ

自力で履ける様になったので

良かった

さて

ハンバーグ焼きました

ひき肉、唐揚げ粉、ケチャップ、マヨネーズ、卵黄、マキシマム

レンチン玉ねぎ

全部混ぜて、良く捏ねて

形にまとめます

こねたら少しだけフライパンで焼いて

味見しました

後は、焼くだけ

簡単美味いハンバーグ

お試し下さい