献血行って来ました

こんにちは♪

11月9日

膝蓋骨骨折以来初

献血行って来ました

で

その結果が来ました

この肝機能の数値

凄い

骨折後、1ヶ月の断酒の影響か

ここ1ヶ月の18時間食べない効果か

断酒後は、酒量は変わって無いので

18時間食べないのが影響している

と、思います

1ヶ月で体重2kg体脂肪2%落ちました

これも食べない効果だと思います

献血にも行ける膝になったので

血液の数値が今後どうなるか

楽しみです