復活

超回復。

今日の帰路から四頭筋の痛みが激減した！！
まだ正座すると痛みがあるけど普通に歩くぶんには問題なし。

膝の痛みも全くないので来週からはまたチャリ通が出来そうです＾＾


やっぱり自転車に乗らなきゃスッキリしないな～。


2台のローラーのワイヤー調整もやらずに放置してたので
調整に挑戦しなきゃ。



それにしても思ったより回復が早くて良かった。