ツールドチャイナ ＳＴ５ 西谷選手 惜しくも ２位
チームの動きが形になってきたようです。
チームの調子も上向き！明日以降もしっかり狙うレースをして欲しいです
http://www.cyclowired.jp/?q=node/68242
シクロワイアード ＳＴ５レースレポートがアップされています↑↑
http://www.aisanracingteam.com/teamblog/2011/09/9155-b89b.html
アイサンレーシングチームサイト 西谷選手のコメント ↑↑
いいよ～～頑張ってください～～
家庭菜園ネタ
シカクマメ 初収穫です
細～いつるがのびだし・・どうなるかと思っていましたが
９月になり 花が咲き出し実をつけ出しました
味は意外とあっさりとしてサヤインゲンの様な感じ
シカクマメの花はきぬさやの花やスイトピーの花と似ています。
カレンな淡い水色ですよ
豆を切ってみると、四方に翼が出ています。
なかなか他の豆には見られない不思議な形ですね～～
沖縄では古くから垣根や家庭菜園で栽培されていました。
さやを食べるのはもちろん
熟させてから豆を食べたり、葉や地下茎も食用になるそうです。
お浸し、天ぷら、炒め物、サラダ、酢の物などにすると、とっても美味しいです
我が家では夕飯に肉巻にして食べました
シカクマメを縦に切り豚バラ肉で巻、塩コショウ炒め