未来日記のすすめ

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数日前に「捨てるの扉」を開けた際、慌てて未来日記をつけ始めました！

　未来日記は夢や願いを実現へと導くための日記で、日々の出来事や思いを記すだけの
　ものとはかなり趣きが異なります。

長期設定
　①夢実現時期を（例えば１年後の何月南日と）設定し、そこに夢が実現したと書く
　　　　　　（１5kg体重減 ついに達成 みたいに）
　②その傍らに達成した事についての感想を書く
　　　　　　（あ〜 嬉しッ 　今年はハワイでビキニ〜 みたいな）

中期設定
　①上記１年を３ヶ月、６ヶ月、９ヶ月と３ヶ月単位に区切る
　②３期ごとの目標を記入し、それをクリアできた感想を書く
　
短期設定
　①１ヶ月ごとに小目標を書き感想も書く

　あとは日々夢実現へ向けてやった事など書いたり、何か付け加えたりもする。

　ま、起こってもいない事柄と自分の気持ち書くだけなのですが ・・・・
　どうも上手く説明できないのでワタシの今月のページの一部を、どうぞ

ワタシの目標はモノ少なしのガランとした体育館のような、庵のような茶室のような家実現！

ワタシは本格的日記帳ではなく100均のカレンダー型帳面使用 しています＊これが実に使いやすい

当日はその日記入。予定は前もって。目標は今月の目標。心境は実現した喜びを先取り記入。

まだ実現していない夢なのに嬉しさや喜びを次から次へと書き入れていると
アラ不思議！　気分は昂揚 顔ニマニマ 頰緩みっぱなしになったのはホントです。
ヤル気もどんどん出て来ます。

　

面白そうじゃがこの説明じゃ、ちいとわからんのう、という方は
未来日記　小林弘幸で検索して頂くとどこかでダイジェストが読めます。
　（ワタシも忘れた何処かでダイジェストを読んでからアマゾンで書籍を購入しました）




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