痩せてもタプタプ

体重が減って腹部がかなりサイズダウンした。
ダウンはしたが若干の脂肪と皮は残った。
どちらも人体には必要不可欠なものなのだが
残るにしても残り様があるではないか .....
たるんでタプタプした腹なんてイヤだ。








　　　



　　　　むかし憧れたジョイナーなみは無理としても
　　　　ここらで そこそこの筋肉をつけたいのだが・・・








　
　　　　







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