今日スポーツクラブに行って軽く10分間走れたわ!

その前に30分歩いていて・・・もしかして走れるかなぁ・・・って思って
ランニングマシーンが、空いていたので、恐る恐るやってみました
走れたぁ

でも、全快じゃないですよ
明日は、もうちょっと思いきって走ってみようかな・・・
やっぱり毎日スポーツクラブに行って同じメニューをしてみると昨日より体力

この調子でがんばります

ところで・・・
今朝、実輝とTVをみていたら
昔タレントだった高見千佳がでていたんです
実輝に


って手を叩いて喜んでいてん
似ている!