３／１　ひとり朝食 豆腐グラタンオープンホットサンド（豆腐✖️人参✖️蓮根✖️里芋✖️チーズ✖️バ...

３／１　遊学館卒業式参列 同窓会会長として卒業式に参列してきました。 まだまだ　コロナ前...

３／１　ひとり夕食 ガーリックシュリンプ（エビ✖️長芋✖️ニンニク✖️バジル） 野菜サラダ（キ...

３／２　ひとり朝食 きのこソテーオープンホットサンド（椎茸✖️玉ねぎ✖️牛肉✖️ニンニク✖️バジ...

３／２　English コロナの制限が緩和されてきたので3年ぶりに「ひとり海外旅」を再開しよう...

３／３　ひとり朝食 エッグホットサンド（チーズ✖️玉子✖️ハム✖️バジル） オレンジ 野菜サラダ...

３／３　記念アルバム作成完了 石川県ウォーキング協会２０周年記念事業 金沢から東京まで　参勤ウォーキングを開催し　昨年５月に完歩しました。 全２４日間の記録と写真を一冊のアルバムに...

３／３　ひとり夕食ひな祭りメニュー ちらし寿司（酢飯✖️鮭フレーク✖️出汁玉子✖️カニカマ✖️海...

３／４　ひとり朝食と昼食　サンダーバードにて 京都ツーデェーズウォーク用 朝食 サンドイッ...

３／４　京都ツーデーウォーク１日目３０キロ完歩 朝５時５３分サンダーバードで京都に来まし...