１１／１　母とふたり朝食ディニュッシュパンヨーグルトwithイチゴジャムフルーツヤクルトパイナップルジュースコーヒー奈良県産富有柿...

１１／１　母へのお弁当昨晩ヨシケイさんメニュー残りしそ風味の照り焼き鶏肉つくね（鶏肉✖️...

１１／１　母とふたり夕食ヨシケイさんメニュー銀ひらす　昆布白醤油漬け焼き鶏肉と茄子の煮...

１１／２　母とふたり朝食ディニュッシュパンヨーグルトwithブルーベリージャムフルーツヤクルトパイナップルジュースコーヒーバナナ（ねーちゃんから）...

１１／２　母へのお弁当昨晩ヨシケイさんメニュー残り銀ひらす　昆布白醤油漬け焼き鶏肉と茄...

１１／２　母とふたり夕食ヨシケイさんメニューえのきと牛肉煮（えのき✖️牛肉✖️ネギ）➕紫玉...

１１／３　母とふたり朝食バナナパンケーキ（ホットケーキ✖️バナナ✖️ホイップクリーム✖️ハチミツ✖️豆乳）奈良県産富有柿ヨーグルトヤクルトパイナップルジュースコーヒー...

１１／３　ショートステイ　２回目明日から関西エクストリーム100 に出場するため　本日　ス...

１１／３　関西エクストリーム100 前日入スタート地点の舞子公園前の舞子ビラ神戸シーサイドホテルに泊まっています。いつも泊まるホテル価格の3倍でした（笑）三連休だし　神戸だし　しゃ...

１１／３　明石大橋観光車では　何回か渡った事があります。昨年の関西エクストリーム100 は　姫路城から大阪城だったので　明石大橋は　通過しただけでした。明日開催される関西エクストリ...