土筆が沢山生えているから採りに来る？」と、昨日言われ、今朝早速家人や姉達と行って来ました。
とっても沢山生えていて、皆喜んで早速収穫…沢山採ったのは良いけど、ハカマ取りが大変でした…３時間以上掛かりグッタリ…でも、卵とじにして美味しく頂きました。
昨日は、20,162歩沢山歩きました。
とっても沢山生えていて、皆喜んで早速収穫…沢山採ったのは良いけど、ハカマ取りが大変でした…３時間以上掛かりグッタリ…でも、卵とじにして美味しく頂きました。
昨日は、20,162歩沢山歩きました。
今日はお天気も良く、最高の散歩日和。散歩途中で立ち寄った店の裏に有った「アオダモ」です。
昨日は、10,113歩でした。
今日の散歩は家人と行き、神社のはしご？をしてきました。長～い石段を一気に上りたかったのですが、七分目で足が止まり、「ゼイゼイ」と荒い呼吸…家人も認めてくれました、体力が付いた事を ＾ ＾
昨日は、10,113歩でした。
今日の散歩は家人と行き、神社のはしご？をしてきました。長～い石段を一気に上りたかったのですが、七分目で足が止まり、「ゼイゼイ」と荒い呼吸…家人も認めてくれました、体力が付いた事を ＾ ＾
近所の桜通りです、桜の下を歩いていると花がクルクル回りながら落ちてきました。
昨日は、11,841歩
今日は歩いて出勤、職場に着くと汗が背中を流れるのが分かり、このままでは身体が冷えて風邪を引いたらいけないと思い、背中と肌着の間にタオルを挟む事に…身体が固くなっている所為で、背中から持ち上げる左手が肩からの右手に届かない…仕方が無いのでボールペンを左手に持ちタオルを持ち上げ、やっと右手で取る事ができました。は～これだけでも汗が…。
昨日は、11,841歩
今日は歩いて出勤、職場に着くと汗が背中を流れるのが分かり、このままでは身体が冷えて風邪を引いたらいけないと思い、背中と肌着の間にタオルを挟む事に…身体が固くなっている所為で、背中から持ち上げる左手が肩からの右手に届かない…仕方が無いのでボールペンを左手に持ちタオルを持ち上げ、やっと右手で取る事ができました。は～これだけでも汗が…。
昨日は、7,424歩でした。
昨日は雨だったので、家の中をジョギング…狭い家の中を何周も周り、7,000歩…頑張りました。
今日は姪にバッグチャームを婚約？祝いの為、制作した物を、入れる為のギフトケースを購入の為、商店街に途中昼になったので、名物の「鍋焼きうどん」を食べる事に。流石に昼だったのでお客さんで一杯、次から次にお客さん…春休みなので子供連れのお客さんも…どうにか順番が来て食事する事が出来ました。
今日は10,000歩超える事が出来ました。
昨日は雨だったので、家の中をジョギング…狭い家の中を何周も周り、7,000歩…頑張りました。
今日は姪にバッグチャームを婚約？祝いの為、制作した物を、入れる為のギフトケースを購入の為、商店街に途中昼になったので、名物の「鍋焼きうどん」を食べる事に。流石に昼だったのでお客さんで一杯、次から次にお客さん…春休みなので子供連れのお客さんも…どうにか順番が来て食事する事が出来ました。
今日は10,000歩超える事が出来ました。
昨日の城で撮った桜です
昨日は、14,164歩頑張りました。
今日は夕方から先ほどまで仕事でした。朝から雨で気温はあまり上がりませんでした。
テレビでポッコリお腹解消法とかしていたので、早速録画、頑張りたい！！
昨日は、14,164歩頑張りました。
今日は夕方から先ほどまで仕事でした。朝から雨で気温はあまり上がりませんでした。
テレビでポッコリお腹解消法とかしていたので、早速録画、頑張りたい！！
頑張ってお城の公園まで行って来ました。観光客が沢山来られていて、賑やかでした。
桜の間から飛行機雲が見えます。
昨日は、10,357歩
桜の間から飛行機雲が見えます。
昨日は、10,357歩
昨日の桜です、近づいて撮ってみました。清楚で綺麗な花です
昨日は、8,387歩
頑張って今日は徒歩で通勤、帰りは自分に気合を入れて…仕事でなんか気分的に疲れちゃって…頑張って歩いて帰って来ました。
足が冷える…足が冷えると疲れる…熱い風呂に入って温まりたい…。
昨日は、8,387歩
頑張って今日は徒歩で通勤、帰りは自分に気合を入れて…仕事でなんか気分的に疲れちゃって…頑張って歩いて帰って来ました。
足が冷える…足が冷えると疲れる…熱い風呂に入って温まりたい…。
エドヒガンです、近くのお寺の境内に咲いていました。
家人と散歩していいました、もう少し足を延ばしたかったのですが「もういい。」と家人に言われ帰って来ました。その時 6,000歩
桜の花が方々で満開、春を満喫してきました。
昨日は、6,027歩でした。
家人と散歩していいました、もう少し足を延ばしたかったのですが「もういい。」と家人に言われ帰って来ました。その時 6,000歩
桜の花が方々で満開、春を満喫してきました。
昨日は、6,027歩でした。
家人の実家に行って来ました。義母（９７歳）の様子が最近おかしいから覗きに行くようにと、家人のお姉さんから電話が有り、二人で行って来ました。
初めはあれほど可愛がっていた家人の事すら分からなかったらしく、名前を思い出してくれなかったらしいです。
私は義姉と話していて、トイレに行く時に手すりに縋りながら歩いても転倒する事が有り、目が離せなくなった事とか、夜昼逆転して大変だと話しておられました。
去年もこの時期に同じ様な症状になり心配したけど、去年はこの時期を乗り切ると元に戻ったとの事…回復する事を祈るばかりです。
昨日は、5,124歩でした。
初めはあれほど可愛がっていた家人の事すら分からなかったらしく、名前を思い出してくれなかったらしいです。
私は義姉と話していて、トイレに行く時に手すりに縋りながら歩いても転倒する事が有り、目が離せなくなった事とか、夜昼逆転して大変だと話しておられました。
去年もこの時期に同じ様な症状になり心配したけど、去年はこの時期を乗り切ると元に戻ったとの事…回復する事を祈るばかりです。
昨日は、5,124歩でした。
花韮だそうです、横の空き地に咲いていました。
昨日は仕事だったから、4,159歩でした。
足が冷える～まだまだ炬燵が離せない、只今室温 16度
ホームページが、やっとwindows8 で更新できた…やった!!
サポートセンターで電話での指示通りに画面を操作、読み上げをしながら操作、頑張りました…サポートセンターの女性の方には大変お世話になりました。でも、思い通り記事を転送公開出来たのでホッとしました。サポートセンターの方には忍耐力が必要ですね、私みたいな者に理解出来る様に根気良く指示して下さるのだから…。
昨日は仕事だったから、4,159歩でした。
足が冷える～まだまだ炬燵が離せない、只今室温 16度
ホームページが、やっとwindows8 で更新できた…やった!!
サポートセンターで電話での指示通りに画面を操作、読み上げをしながら操作、頑張りました…サポートセンターの女性の方には大変お世話になりました。でも、思い通り記事を転送公開出来たのでホッとしました。サポートセンターの方には忍耐力が必要ですね、私みたいな者に理解出来る様に根気良く指示して下さるのだから…。
柊南天だそうです、柊かと思ってた…。
昨日の、10,211歩でした。
今日は仕事、朝早くに他の職員の方が来ると連絡が有り、徒歩での出勤を断念しバイクでの出勤に変更したため、まだ 4,000歩ちょっと…。
ホームページを職場で更新できるようにセット出来たと思ったのは錯覚だったらしい…いくら更新し公開してもネット上では変わっていない…？？？
昨日の、10,211歩でした。
今日は仕事、朝早くに他の職員の方が来ると連絡が有り、徒歩での出勤を断念しバイクでの出勤に変更したため、まだ 4,000歩ちょっと…。
ホームページを職場で更新できるようにセット出来たと思ったのは錯覚だったらしい…いくら更新し公開してもネット上では変わっていない…？？？
花桃です、白い花が沢山咲いてて可愛い
昨日は、 10,042歩でした。
意識して歩き始めて、ほぼ一カ月、体脂肪の数字が３０超えていたのが、２８に下がりました…やったー!!
まだまだ頑張ります。
昨日は、 10,042歩でした。
意識して歩き始めて、ほぼ一カ月、体脂肪の数字が３０超えていたのが、２８に下がりました…やったー!!
まだまだ頑張ります。
近くの公共施設前の桜の木です。今日も歩いて職場へ往復すると、髪の毛から汗が流れ落ちるほどの気温でした。暑かった！桜の花も咲くはずです。２
昨日は 5,394歩…目標の5,000歩は超えているのですが、一万歩を超えていないので物足らない…。
今日は職場へ行き、昨日購入したwindows8 の操作を他の職員と勉強会？…お客さんの相手をしながらの勉強会？なかなか前には進み辛くはあったけど、どうにか全員、起動させる事、エクセルの作業画面を開け作業が出来る事、電源を切る事…は、出来る様になりました。
昨日は 5,394歩…目標の5,000歩は超えているのですが、一万歩を超えていないので物足らない…。
今日は職場へ行き、昨日購入したwindows8 の操作を他の職員と勉強会？…お客さんの相手をしながらの勉強会？なかなか前には進み辛くはあったけど、どうにか全員、起動させる事、エクセルの作業画面を開け作業が出来る事、電源を切る事…は、出来る様になりました。
姉の庭に咲いていた可愛い花
きょうは雨、風が強く窓から見える木々が大きく揺れていました。
昨日の歩行数 3,428歩でした。
はやり仕事の日は歩行数は伸びない…。
職場にwindows8が設置されるとのことで、行ってみてきました、画面がとっても綺麗でした。
きょうは雨、風が強く窓から見える木々が大きく揺れていました。
昨日の歩行数 3,428歩でした。
はやり仕事の日は歩行数は伸びない…。
職場にwindows8が設置されるとのことで、行ってみてきました、画面がとっても綺麗でした。
昨日の散歩の時、青鷺が白鷺を追い払う姿を見かけました。
昨日歩数 10,129歩でした。
今日は仕事だったので、やはり歩数は稼げませんでした。帰りは歩いて帰ろうとは思っていたのですが、雨が降ってきたからと家人が迎えに来てくれていて、結局車で帰宅。家人には感謝ですけどね ＾＾
昨日歩数 10,129歩でした。
今日は仕事だったので、やはり歩数は稼げませんでした。帰りは歩いて帰ろうとは思っていたのですが、雨が降ってきたからと家人が迎えに来てくれていて、結局車で帰宅。家人には感謝ですけどね ＾＾