昨日は、9,339歩
きょうは、カルチャースクールの日でした。
花粉の飛散の所為で目が痒い痒い！！
先日姉達との旅行の写真を貰ったのですが、私が撮影した写真の酷さ…本当に下手です…。
きょうは、カルチャースクールの日でした。
花粉の飛散の所為で目が痒い痒い！！
先日姉達との旅行の写真を貰ったのですが、私が撮影した写真の酷さ…本当に下手です…。
昨日は、3,479歩
きょうは車検の為、車やさんまで行ってきました、午前１０時に持って行き、午後５時の仕上がりです。と云われていたのに、「済みません…仕上げの為後一時間掛かります」、と、近くのスーパーでウロウロする事に…はぁぁぁ意志の弱い私はついつい要らない物（今買わなくて良い物）を買ってしまいました…。
きょうは車検の為、車やさんまで行ってきました、午前１０時に持って行き、午後５時の仕上がりです。と云われていたのに、「済みません…仕上げの為後一時間掛かります」、と、近くのスーパーでウロウロする事に…はぁぁぁ意志の弱い私はついつい要らない物（今買わなくて良い物）を買ってしまいました…。
昨日は、7,610歩
仕事へ行ってきました、帰りは雨…。
明日は車検で、車を預けに行ってきます、消費税が上がる所為で、３月は予約が一杯なんだそうで２月中にした方が良いとの事でお願いすることになりました。消費税の影響が車検にまで及ぶとは思ってもみませんでした。甘いな私は…。
仕事へ行ってきました、帰りは雨…。
明日は車検で、車を預けに行ってきます、消費税が上がる所為で、３月は予約が一杯なんだそうで２月中にした方が良いとの事でお願いすることになりました。消費税の影響が車検にまで及ぶとは思ってもみませんでした。甘いな私は…。
昨日は、4,938歩
きょうは、穏やかな天気だったので、銀行まで散歩がてら行ってきました。
汗をかき、気持ち良かったのですが、信号で止まると風が冷たいので冷えて冷たい…。
オーブントースターで焼き芋を取り出すとき、縁に指が触れ、火傷…ヒリヒリと何時までもして痛い事。
直ぐに水で冷やし続け、その後アロエを張り付け、包帯で固定…でも、散歩で体温が上がってくると段々と痛みが強くなってきました。帰宅後直ぐにアロエを張り替えると、痛みが和らぎホッとしました。
きょうは、穏やかな天気だったので、銀行まで散歩がてら行ってきました。
汗をかき、気持ち良かったのですが、信号で止まると風が冷たいので冷えて冷たい…。
オーブントースターで焼き芋を取り出すとき、縁に指が触れ、火傷…ヒリヒリと何時までもして痛い事。
直ぐに水で冷やし続け、その後アロエを張り付け、包帯で固定…でも、散歩で体温が上がってくると段々と痛みが強くなってきました。帰宅後直ぐにアロエを張り替えると、痛みが和らぎホッとしました。
昨日は、6,373歩
きょうは仕事でした、先日からの腰痛が治らなくて腰が辛い！！
時間の経過と共に痛みが増加して辛い…です、痛み止めの薬を忘れた為に飲む事が出来ず我慢の一日でした。
きょうは仕事でした、先日からの腰痛が治らなくて腰が辛い！！
時間の経過と共に痛みが増加して辛い…です、痛み止めの薬を忘れた為に飲む事が出来ず我慢の一日でした。
昨日は、2,487歩
きょうは昼から気温も上がり気持ちよかったので一人で散歩してきました。（既に、6,000歩超えています。）
旅行に行った時の写真をプリントしたのですが…下手です…。
我ながらがっかり…。
きょうは昼から気温も上がり気持ちよかったので一人で散歩してきました。（既に、6,000歩超えています。）
旅行に行った時の写真をプリントしたのですが…下手です…。
我ながらがっかり…。
一昨日は、11,385歩
昨日は、11,367歩
バス旅行に行ってきました。
バスに数時間乗りっぱなしで、お尻が痛いし、腰は痛いし…どうにかならないかしらと思いながら乗っていました。
旅行中はお天気がよくとっても良かったんのですが、寒かった寒かった！！とにかく寒かった！！
昨日は、11,367歩
バス旅行に行ってきました。
バスに数時間乗りっぱなしで、お尻が痛いし、腰は痛いし…どうにかならないかしらと思いながら乗っていました。
旅行中はお天気がよくとっても良かったんのですが、寒かった寒かった！！とにかく寒かった！！
昨日は、5,096歩
昨日は仕事で忙しく疲れた…。
昨日注文した職場のごみ箱が思っていたより大きくってビックリ！！
今日の仕事の当番の人より電話が有り、「大きいごみ箱が来てるけど、発送間違い？、注文間違い？」
思っていたより大きかったのです…あぁぁぁぁ！！私の失敗！！
急いで職場へ…やっぱり大きい！！
でも、ちょっと置き方を変えて使う事になりました。良かった良かった。
昨日は仕事で忙しく疲れた…。
昨日注文した職場のごみ箱が思っていたより大きくってビックリ！！
今日の仕事の当番の人より電話が有り、「大きいごみ箱が来てるけど、発送間違い？、注文間違い？」
思っていたより大きかったのです…あぁぁぁぁ！！私の失敗！！
急いで職場へ…やっぱり大きい！！
でも、ちょっと置き方を変えて使う事になりました。良かった良かった。
先週末から、職場のＨＰが何故かおかしくなって、それの修復作業で昨夜まで掛かりっきりでした。
子供に大変世話になりながら…（子供のお陰で修復出来たのですが…。）
電話で指示を受けそれを、文字を入力、その後ＵＰ、入力間違いを指摘され再び入力…その繰り返し。
肩凝った…腰痛も再発…疲れた…。
先ほど父母の所へ、姉と共に行ってきました、母は相変わらずでしたが、父は「表情が少し乏しくなったね。」と姉が言っていました。
子供に大変世話になりながら…（子供のお陰で修復出来たのですが…。）
電話で指示を受けそれを、文字を入力、その後ＵＰ、入力間違いを指摘され再び入力…その繰り返し。
肩凝った…腰痛も再発…疲れた…。
先ほど父母の所へ、姉と共に行ってきました、母は相変わらずでしたが、父は「表情が少し乏しくなったね。」と姉が言っていました。
昨日は、4,816歩
きのうは仕事でした、ホームページを更新していたら画面が異常に表示され困惑…帰宅後子供に詳細を言い、ホームページを元に戻す指示を受けどうにか復元することが出来ました。
色々とＨＰ上見苦しい所が有ったのを直す手伝いもしてもらいました。
家人が朝、カーテンを開けると、外は真白で雪国みたい、と電話で話していました。
会社が山手に在るのでスリップが怖いとも。
きのうは仕事でした、ホームページを更新していたら画面が異常に表示され困惑…帰宅後子供に詳細を言い、ホームページを元に戻す指示を受けどうにか復元することが出来ました。
色々とＨＰ上見苦しい所が有ったのを直す手伝いもしてもらいました。
家人が朝、カーテンを開けると、外は真白で雪国みたい、と電話で話していました。
会社が山手に在るのでスリップが怖いとも。
昨日は、599歩？こんなに少ないはずは無かったはずなのに…？
今日は夕方からの仕事の日で先ほど帰ってきました。寒かった！！！
バイクでの帰宅は冷たい！！
５時前に夕飯を食べてから出勤したので、お腹が空いた…。
母の施設はノロは大丈夫になり、面会出来るようになっていました。
母の手足が冷たく冷えていたので、姉と二人でさすってあげると、「とっても気持ちが良い。」と言ってくれて喜んでくれました。
父は眠っていて声を掛けても、ひたすら眠っていました。
今日は夕方からの仕事の日で先ほど帰ってきました。寒かった！！！
バイクでの帰宅は冷たい！！
５時前に夕飯を食べてから出勤したので、お腹が空いた…。
母の施設はノロは大丈夫になり、面会出来るようになっていました。
母の手足が冷たく冷えていたので、姉と二人でさすってあげると、「とっても気持ちが良い。」と言ってくれて喜んでくれました。
父は眠っていて声を掛けても、ひたすら眠っていました。
昨日は、4,193歩
きょうも、朝から雪が舞って、寒い一日でした。
ごみ捨てに外に出ると、水たまりに氷が張っていて、つま先でチョンと氷に触れると簡単に割れ氷の薄さが知れました。
きょうも、朝から雪が舞って、寒い一日でした。
ごみ捨てに外に出ると、水たまりに氷が張っていて、つま先でチョンと氷に触れると簡単に割れ氷の薄さが知れました。
昨日は、2,241歩
きょうは仕事でした、とっても寒い所為でお客さんが少なかったです。
通勤時も雨、夕方近くまで雨が降り続いていて冷えた一日でした。
きょうは仕事でした、とっても寒い所為でお客さんが少なかったです。
通勤時も雨、夕方近くまで雨が降り続いていて冷えた一日でした。
昨日は、具合が悪く横になっていた所為もあり,504歩（携帯の具合が悪かった）
携帯は販売店に持って行って改善？したと思います。
そこで言われた事、電源を切り、電池を抜き、シムカード？を抜く…これをすると改善される事が有る、との事。
確かに直りました。例え話で店の方が「眠りを取る時、座ったまま寝るとすっきりしませんよね、横になって眠ると頭がスッキリしますよね、それと同じで携帯をスッキリさせる為には先ほどの様に全部抜き取り一分間時間を置くといいです。」との事。
家人は三部粥から、五部粥になったそうですが、お腹が空いたと訴えていました。
サツマイモをレモン煮にして家人に持って行くと、とっても喜んでくれました。
先生に一応「サツマイモは食べても良いですか？」と確認しました。
携帯は販売店に持って行って改善？したと思います。
そこで言われた事、電源を切り、電池を抜き、シムカード？を抜く…これをすると改善される事が有る、との事。
確かに直りました。例え話で店の方が「眠りを取る時、座ったまま寝るとすっきりしませんよね、横になって眠ると頭がスッキリしますよね、それと同じで携帯をスッキリさせる為には先ほどの様に全部抜き取り一分間時間を置くといいです。」との事。
家人は三部粥から、五部粥になったそうですが、お腹が空いたと訴えていました。
サツマイモをレモン煮にして家人に持って行くと、とっても喜んでくれました。
先生に一応「サツマイモは食べても良いですか？」と確認しました。
昨日は、3,534歩
きょうは体調が悪く、午前中家人の見舞いに行けず寝ていました…。原因は分からず…？
トイレから出て鏡を見て、あっ！この顔色が青いって事か…と、冷静に自分の顔を観察していました。
家人が心配をしてメールをくれて、「今日は来なくて良いよ、家でゆっくり静養してね。」と…入院している家人に心配を掛けてしまいました。（今朝も胃カメラをして問題無い事を確認し、日曜日には退院出来る事になったそうです。）
午後から車で家人の病院へ、昼からの雪に降られながら顔を見せて？安心してもらいました。
家人が私の肩をマッサージしてくれて…寒いから肩がパンパンに張っている、寒いのが原因で体調崩したんじゃないの？と
きょうは体調が悪く、午前中家人の見舞いに行けず寝ていました…。原因は分からず…？
トイレから出て鏡を見て、あっ！この顔色が青いって事か…と、冷静に自分の顔を観察していました。
家人が心配をしてメールをくれて、「今日は来なくて良いよ、家でゆっくり静養してね。」と…入院している家人に心配を掛けてしまいました。（今朝も胃カメラをして問題無い事を確認し、日曜日には退院出来る事になったそうです。）
午後から車で家人の病院へ、昼からの雪に降られながら顔を見せて？安心してもらいました。
家人が私の肩をマッサージしてくれて…寒いから肩がパンパンに張っている、寒いのが原因で体調崩したんじゃないの？と