歩数計で頑張ってます

毎日、歩数計を使って数字を見ながら一喜一憂

検査結果でました

2013年04月30日 20時30分26秒 | 日記
姉の所のツツジ?だと思います。

昨日は、10,072歩

今日は仕事の日だったのですが、生憎の雨…朝早く出勤しないといけないので、本日はバイク出勤
歩数稼げず。
指が痛いので先週行ってきた病院で検査結果が出ました。
CRPが0.50と一寸高く、何処かに炎症を発症さす物が有るらしいのですが…原因が不明
リュウマチ反応は陰性

骨密度は同年代同性平均値の 88%
若年成人値の(YAM)     77%
運動と食事に注意するように言われました。

布団干しには最適の日でした

2013年04月28日 19時16分18秒 | 日記
ブルーベリー、姉が最近買ったようです。

昨日は、8,471歩…午前11時まで電源を入れるのを忘れていた為、気がついた時にはガックリ…。
今日は気温の高い中、ユニクロまで歩いて行って来ました。
当然帰りも歩いて帰ってくると、背中、首が汗でグッショリ…結局全て着替える事になってしまいました。
冬布団の羽毛布団を干し、カバーを洗い片付けたのですが…少し早かったかな?!

明日は結婚記念日、家人と食事の帰りに、お互いの忍耐?で良く続いたね♪と会話しながら帰って来ました。

体力では勝ちました

2013年04月27日 17時18分02秒 | 日記
我が家のツツジです。
可愛いピンクの花が沢山咲いてくれました。

昨日は、7,863歩です

家人と散歩してきました、私の短い?足と、普段運動不足の家人…帰宅時に家人は息切れしていましたが、私は息切れはしていませんでした。
毎日の散歩をしている私の体力勝ち!

車のジャッキ初めて手にしました

2013年04月26日 21時43分31秒 | 日記
ながみひなげし長実雛罌粟(ポピー)だそうです

昨日は、9,175歩でした。

今日は仕事が休みの姉とデート、美味しいお饂飩とユニクロへ買い物…平和な一日…でした。
隣の空き地に姉が駐車する為、車をバックすると大きな丸太を車の下に敷き込み、動かなくなり、ジャッキで車体を持ち上げ、車の下から丸太を引き抜く事に。
で、ジャッキをトランクルームから取りだし…(スペアタイヤを持ち上げないとジャッキが取り出せない事すら知らなかった。)でも、どうにか成功!

昨夜から雨が降り続いています

2013年04月24日 11時58分45秒 | 日記
姫空木(ひめうつぎ)鉢で育てています。今年も見事に咲いてくれました。

昨日は、10,626歩

今日は母の施設に行って来ました。
母にスマホの中に写真を見せると、「これは面白い、色々な花が見れて面白い。」と言って画面を触って遊んでくれました。
母は自分が写っている画面を見て「ウチによう似とる。」と感心していました。
お陰で、母が大声で歌を歌う事なく面会終了…。

一日曇り空

2013年04月23日 20時47分40秒 | 日記
ちょっと焦点が合って無い

昨日は、9,394歩でした。

今日は父は調子良さそうでした、「爪を切って欲しい」と、頼まれ爪切りで少しづつ小刻みに切って行き、爪ヤスリで仕上げ。

指が痛いので、整形外科に行って来ました。
血液検査とレントゲンを撮ってもらい、結果は一週間後

えびねを見てきました

2013年04月20日 22時55分01秒 | 日記
えびねランです。

昨日は、9,169歩でした。

今日は家人とドライブに行き、えびねらん園に行って来ました。
海岸線を走り途中から山へ入り、細い道をどんどん上がって行きやっと到着…雨だった所為かお客さんが少なかったのですが種類は多かったです。

昨日は疲れました

2013年04月19日 13時32分13秒 | 日記
白雪芥子(しらゆきげし)別名:スノーポピーだそうです。

昨日は、3,194歩でした。

昨日は職場で、疲れる事が有り、帰ってから散歩に出ようかと思っていたのが、夕食さえ作るのが億劫になり、散歩には出かけずじまい…。
客商売って大変ですね。認知症の方を一人残されても…「帰る」と言われるのでタクシーを呼んだら、「歩いて帰るつもりだったのに!」と言われ怒られるし、絶対お一人じゃ帰れる方では無いのを分かっているし、家族の方に「タクシーで施設に帰らせて」、と頼まれているし…来てもらったタクシーにも悪いし…結局、子供さんに事情を説明し迎えに来てもらいましたが…。彼は目を吊り上げながら「ワシの自由にさせん子供なんか、この杖で叩いてやろうか!」
疲れました!

今日はバイクで出勤

2013年04月18日 19時33分48秒 | 日記
紫のチューリップもありました。

昨日は、9,376歩でした。

今日は仕事だったのですが、荷物が有ったので、バイクで出勤。歩数は稼げず…。
長期間バイクも乗らないとエンジンが掛からないのでビックリしました…たまには乗らないと…。