１０分間の座禅の体験

きょうは講演会に姉達と行ってきました。
途中ちょっと眠たくなりましたが、良いお話でした、大きなホールだったのですが、満員で…年配の方が大多数しめておられました。
私は初めて１０分間ではありますが、姉達と座禅を体験してきました。