記録だけ。
本日も少なめカロリーでした。そして頑張った成果が出ました!!朝、体重計ったら87.9キロでした。いやデブですけど...
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本日も少なめカロリーです、が。挫けてしまったぜー。タビワダンス今日はやってません。今日...
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今日も少なめカロリーで乗り切りました。タビワダンスもちゃんとやって。どうしてもお腹空いた時はノンシュガーの飴食べてます。飴が美味しいとかはじめて思いましたよ...
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本日も少なめカロリーです。タビワダンスもきっちりしました。しんどい(笑)無くならない食欲。まだ1週間しか経ってな...
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本日も少なめカロリーです。しんどいー、夜になると余計しんどいー。今日、頑張れば明日の自分がある、と思って頑張ってます...
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本日も少なめカロリーです。タビワダンスもきっちりやりました。このカロリーでどこまで持つか分かりませんが、やれるとこまでやろうと思います。朝に体重計った時に減っていると、ちゃんとやっ...
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本日もカロリー少なめでした、が。今日はキツいー、お腹空いたー(笑)でも今日は体重だいぶ減ってたから、ここで食べるわけに...
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今日は精神科でした。先生にカロリー少なめ生活の話をしたら、続ければ痩せると思うよって言われました。どこまで続くかな...
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本日もカロリー少なめでした。体に支障をきたさなければこのままで生活します。若利君のおかげで食欲どっか行ってしまいましたね...
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本日もカロリー少なめでした。竹内良太さんの歌聴いてるとお腹空かないんですよ(笑)すごい抑止力になってます...