はぁー

一昨日大腸の内視鏡検査を受けたのですが

ポリープが１個見つかり取りました

その日はお水以外はすべてNG

翌日は病院でもらったキットを食べたのですが

これが味が全くしなくて

できるなら食べないでお水だけで過ごしたかったのですが

まったく食べないのは腸にも胃に良くないらしく

我慢して食べました😭

今日からは普通に食べられますが制限はあります😮‍💨

取り敢えず3日間は安静

運動などは１０日後から

暫く大人しくしておきます😥