今日は朝からコインランドリーで洗濯。
その後は家の中の掃除。ふーー、暑くて、終わった後に食べたアイスがうまい！
ちょっと腰がまたぎっくり気味なってしまった。
ヨガやってみる。
【朝】
昨日買ったシナモンブレッド。
【昼】
今日はレシピ本から豚バラともやしのガーリックしょうゆ！
うまい！！まじうまい。
副菜も似たようなものにした。
これ！
【夜】
フーチャンプル、ソムタム風パパイヤサラダ。
今日は朝から買い出し。
しかしあまり買っていない。
スーパー３軒で特売の商品がでたら節約のために、都度買いに行き、１カ所での滞空時間を短くした感染予防対策も含めた買い方をしてみる。
そのあと、天の声が病院に行くというので送り、最後は市場。
病院も市場も激混みだった。
市場で買ったマンゴーの切り落としがおいしかった。
もどって休んで、仕事。気分転換にさっそく特売の肉を買いに行く。
【朝】
スーパーでいつものようにシナモンブレッドと持参したコーヒー。
【昼】
昨日のカレー。
【夜】
先週購入したレシピ本のメニュー。
「なすと豚バラのポン酢だれ」！うまい、これはうまい！！！
あとはモロヘイヤのナムル、オクラ納豆。
レシピ本はこれ
感染者が一気に増えている。
沖縄は米軍の感染者も64名。当初発表は24人だったが夕方になり増えている。
うーん。他国の英語ニュースなど読んでいると、どうも日本だけやり方が違っているんだよな。
今朝は早起きして仕事。
午前と午後、散歩ついでに水くみと特売品を買いに行く。
明日は買い出し。
しかし、１カ所のスーパーに長時間いるより、短い時間滞在する方がいいだろうと考え、特売品狙いで買い物に行くことにしたので、あまり買わないかもだ。
【朝】
残り物の組み合わせを天の声が作る。
【昼】
特売だった沖縄のマグロで漬け丼。
【夜】
恒例の週一カレー。うまい！！
散歩からもどり、あまりにも暑かったのでかき氷を食べる。
牛乳をかけて食べるのが通らしく、やってみた。うまい！
今日はゆっくり起きた。
変な夢みていた。忘れたけど。
粗大ごみをだした。ずっと出さなかったからすっきり。
天の声は朝の散歩に行き、朝ごパンを買ってきた。ロールケーキだったけど。
その後、ラジオ英会話とか英語の勉強をしていた。
お昼前に水くみと今日の特売の肉を買った。来週はこれで作りたいメニューがある。
昼ごはんを食べたあと、バーゲンのTシャツを買いにショッピングセンターまで行った。
一枚380円。３足500円の靴下も買った。
あまりにも暑くて（熱くて）、アイスクリームを買って車の中で食べた。
【朝】
ロールケーキ。
【昼】
作り置きしていた鶏もも肉蒸しにネギ香味タレ・ソースをかけ、あおのりが微妙に余っていたので、青のり厚焼き玉子、冷奴、味噌汁。
【夜】
フーチャンプル、ぱるだまのナムル。
ふー、食べたあとにアイス食べてしまった。昼ご飯食べたあとも食べたし・・・。
今日、アイスを３個、おそらく散歩にこれから行くのでまた食べるだろうな。
暑いんだよね。ほんと
今日は朝一番でちょっと遠目の役所に行かねばならずでかける。
天の声も朝の散歩なし。
もどって、ちょっと休んでお昼の準備。
昨日届いたレシピを早速試す。
午後は水切りネットがなくなったので、予備と水汲み兼散歩。
あとスーパーのチラシをもらってくる。
【朝】
散歩に行かなかったので家で天の声があまりご飯でおにぎりとあまりチャーシューとあまりに卵で朝ごはんをつくる。
【昼】
今回挑戦したのはこれ。「鶏むね肉で！ ピリ辛チキンスティック」。
できあがり！
まじでうまい！食べた瞬間「お店の味だ」「デパ地下で買ってきたやつやん」と、感動しながら食べた。鶏むね肉というのがいいよね。節約している我が家にぴったりだ！
これは定番メニューだ！早くむね肉安くならないかな。
【夜】
家常豆腐。
安定のおいしさ！これもほんとうまいわ。
感染者が増えているな・・・。
「外出を控えめ」を続けないといけない。
一連のGo to政策推進、一方で感染者増加で外出自粛。
船に穴をあけながら、かたや浸水してきた水を桶で外に出している状況だな。
理屈が合わないから、頭がおかしくなってくる。
今は、
料理のメニューを増やそう。
英語をやろう。
本を読もう。
ネットフリックスを見よう。
丸まって寝ていよう・・・と思う。