朝食
甘酒、バナナ
昼食
豚のフライパン煮込み
卵チャーハン
カリフラワーオーブン蒸し焼き
豚のフライパン煮込みは、これは手軽で本当においしい。
リピしまくりである。
夕食
ピーマンのひき肉詰め
納豆
セロリ、ビーツの葉オーブン蒸し焼き
夕食後、ひき肉を使って保存食をと思い、自家製ソーセージを作っている。
今月の『オレンジページ』の別冊に載っていた。
これからフライパンで茹でる。
今日は、人がいない時間帯を狙ってジムに行った。
英語の教師でもあるが、英語の勉強は欠かさない。
自宅にいられるこので、オンライン英会話をいつもより多めにレッスンを受けた。
甘酒、バナナ
昼食
豚のフライパン煮込み
卵チャーハン
カリフラワーオーブン蒸し焼き
豚のフライパン煮込みは、これは手軽で本当においしい。
リピしまくりである。
夕食
ピーマンのひき肉詰め
納豆
セロリ、ビーツの葉オーブン蒸し焼き
夕食後、ひき肉を使って保存食をと思い、自家製ソーセージを作っている。
今月の『オレンジページ』の別冊に載っていた。
これからフライパンで茹でる。
今日は、人がいない時間帯を狙ってジムに行った。
英語の教師でもあるが、英語の勉強は欠かさない。
自宅にいられるこので、オンライン英会話をいつもより多めにレッスンを受けた。