今夜は～雨降りジメジメ気分をかえちゃおーご飯ってことで！！（笑）チキン＆タマネギしめじ炊き込みホットプレートご飯にしてみただーよ(^。^)前にみかけて（笑）食べてみたかったのら♪う～ん、チキン＆タマネギこんがりで～けっこういい味でてるかもぉ(ノ_・。)（笑）あとは、サーモンカルパッチョ～サラダほうれん草＆レタスと一緒に食べちゃって～（笑）そのまんまトマト＆すっぱマヨもおーまけvv（笑）う～ん、ホットプレート炊き込みご飯は簡単便利でおいしーね！プチパーチー気分でごちそうさまでしたん（笑）
雑穀ご飯、タマネギと豆腐とえのきのお味噌汁（笑）鮭とえのきタマネギのホイル焼き、豚肉＆大葉トマトのポン酢オリーブ炒め？（笑）、ジャガ芋の千切りとウインナーのバジルとカリッ平焼き？ウスケチャソースもあるよ？（笑）おまけにそのまんま胡瓜だーよ(^。^)（笑）豚肉トマト炒め～酸味がすこーしあって美味しいし！食欲わくし！これから暑い時はいいかもしんないvv（笑）ジャガ焼きはやぱーり定番！！カリッ＆ウスケチャソースでんまんまだわさ～～(ノ_・。)（笑）
今日はのんびりで～外でランチ＋プチランチビール～♪（笑）ここんちの泡がたまらないのら(ノ_・。)（笑）泡ファンでやんすvvにん（笑）
雑穀ご飯、タマネギのお味噌汁、サーモンと新玉ねぎとバジルのマヨレモンピリッ和えサラダ＆海苔に巻いて食べてもおいしんじゃない？（なのでもれなく海苔つきっ笑）、カリッ焼き豚肉と大葉重ね～ネギ塩ごま油タレはさみ？（笑）トマトのオリーブすっぱサラダ、だーよ(^。^)なんかオカズ和洋こちゃこちゃだーねっ（笑）まま、和洋こちゃこちゃ楽しい食卓ってことで、いじゃないかっ（笑）