雑穀ご飯、大根のお味噌汁、サーモンの水菜巻き巻き～柚子こしょう入りオリーブダレかけて食べちゃって～～（笑）ササミのレモンでマリネにしてソテー？ハーブソルトかサウザンつけちゃってみて～～（笑）おまけにレタスとちくわの酢のもの、だーよ(^。^)気持ちカロリ曜日？（笑）最近～柚子こしょうの便利っぷりにウッキウキっo(^o^)o（笑）
ちびっと前に～讃岐うどーんのお店にいってきたーよっ(^。^)みてみて！！いりこだしの透き通ったスープ～～～！！あぁ～～ま～～い～～う～～すぎぃ(:_;)（笑）画像は～うどん小と野菜かき揚げに鰯天で490円っ！！おいしすぎなのに安いってぇ～～(:_;)（笑）いつも混んでるけど。。。ワシ通います！ええ！通いますとも！（笑）
雑穀ご飯、タマネギのお味噌汁、鮭とタマネギとえのきのホイル焼き、ササミのやわらか浸け焼き～マヨ味噌うめソースつけて～カイワレといっしょに食べちゃって～～（笑）トマトとカイワレとレタースとキノコのオリーブ和風お浸しサラダ？（笑）だーよ(^。^)マヨ味噌うめソース～～やっぱま～い～う～vv焼いた野菜なんかもつけて食べたらいいかもしんないっ！（笑）
雑穀ごはん、大根のお味噌汁、鶏団子と小松菜とキャベツ～えのきなんでも入れちゃおーさっぱりスープ～柚子コショウかポン酢で食べちゃって～（笑）カツオのカルパッチョ風味？（笑）ハーブソーセージとタマネギ～しめじ～あまりのパプリカも入れちゃおーガーリック炒め～（笑）だーよ(^。^)冷蔵庫すっからかーさんっvv（ふるっ(-.-;)笑）←深夜にテレビでやってたんだけど大好きだったな～ってなんの話だーよ？（笑）
おNEWのお香立てが～仲間入り～(^。^)前から欲しかった木箱のやつだーよvv今はグリーンティーのお香がお気に入り～～♪木箱からゆ～っくり出てくる煙りがキレイだよ
今夜だけ～！！（笑）ちびっとご馳走ちっく～～(^。^)（笑）『パエリア』もどき～～♪あ、ホットプレートでだーよっ(^m^)（笑）ついでにエビ高かったから～～シーフードミックスでねっ（笑）くふくふvvけーっこうイケるよ？（笑）あと、トマトとタマネギとバジルのオリーブすっぱドレッシングサラダ？（笑）カマーンベールチーズコショウかけ（笑）だーよ♪カマーン次はいつ食べれるのら？(:_;)（笑）ルービーいっただきまーすっv(・o・)（笑）明日から草、草、草だーーよぉーーおぉーー(T_T)（おたけびちゅー笑）
草足りなさすぎって時は～恒例！豆腐団子と草だけ『アジアン鍋』～～（笑）お餅ばっかりだったしね(・o・)あ。。。お餅みたいにね。。。今日ね、オデコにね。。。たんこぶできたしっ(・_・)（爆）新年から当たりってことでオケオケ～～（ぇ？笑）けっこうな大人なのにね？たーんこぶってぇ～～(:_;)（笑）んがんん（サザエさん風味っ笑）
まんまお雑煮（笑）、黒豆、にしんの甘酢、筍の煮物、タコとホタテとわかめの柚子こしょう中華ぽん酢風和え？（笑）しそわかめちりめん＆梅干しもらったのでおつまみに食べちゃって～（笑）あんまりうちはお正月関係ないので～（笑）気持ちお正月ご飯だーよ？(:_;)（笑）今年もよろすくねっ♪ではではお昼からワインとビールで～ルネッサン～～スvv（笑）