白米、わかめのお味噌汁、さんまのお刺身、豚肉もやし巻き巻き蒸し＆おろしダレ、エビのエスニック焼き、お供に焼のり、しらすおろし～あと納豆。。。(・_・)（笑）今夜はほーんとに帰り遅くて間に合わなかったのね(:_;)（苦笑）なので～なーんでもなさすぎご飯だーよっ（笑）
たまののんびり朝のお楽しみ～～～♪今朝はデ〇ーズのモーニング～～(^。^)（笑）スクランブルエッグに～ハッシュポテト、プチサラダ、厚切りトーストで380円っw(゜o゜)w（やすっ笑）
今日のおやつは～～男前豆腐が生地にもクリームにも入ってる～『男前豆腐店クリームパン』だーよ(^。^)（笑）男前豆腐がパンになっちゃったしっw(゜o゜)w（笑）お豆腐おいしーだーよね～♪Ｍちょこはジョニー風吹かれを粗塩でが好きでやんす（笑）最近便利な小分けの男前豆腐あるね～vv今度お金持ちの時に(^m^)（笑）男前湯豆腐食べてみよーっとーvv（笑）追伸：前に～男前豆腐マグネットがほしーーくてね(:_;)ガチャガチャにしばらくハマッテタダーヨ。。。(・_・)（笑）ププ
今夜は簡単ご飯でいいから～～（笑）んーんー食べたいもんで簡単。。。。(・o・)タイ風？アジアン？やきそば～～♪（笑）具は！ニラ、もやし、干しえび、タマゴ、～～(^。^)vナンプラーやらオイスターやらお醤油やら、ガーリックにレモンなんかも入れちゃっただーよ（笑）スイートチリソースつけたりも味が変わって～ま～い～う～♪なかなかイケたよ？(^。^)（笑）
白米、大根とわかめのお味噌汁、あじの開き干し＆おろし添え、ササミと胡瓜の豆板醤入りピリ辛和え、ナスのなんとなーくフライパンde田楽？（笑）こんにゃくの煮物、だーよ(^。^)今夜はちょっちゅっおばぁちゃんのヘルスィー食卓？(^m^)（笑）
北菓楼の！！『北海道開拓おかき、帆立』もらっちゃっただーよっ(^。^)スゴイ有名おかきみたいよ？揚げおかきなんだけど、マジ帆立味まんまだしっvv貝ひもまで揚げてあって～～～w(゜o゜)w画像でみえる？（笑）ひょえ～～～まーーいーーうーー(:_;)ルビーがルビーがすすむだよっ♪（笑）いや、貝ひものおかきはオイシスギルワ。。。（笑）
カツオ漬けキムチ海苔ネギのっけ丼？（笑）タマネギとわかめのお味噌汁、チンゲン菜とちくわのニンニクトロリスープ炒め、鶏肉照り焼きとなんでもあまり野菜サンチュで巻き巻き？（笑）＆コチュジャンか油みそつけちゃう？（笑）おまけにミカーンだーよ(^。^)（笑）丼ご飯Love♪（笑）
ちびっとひさびさに日記～～(^。^)（笑）今ね～前からやってみよーって思ってた『タマネギの酢＋はちみつ漬け』試しにちっちゃいタッパにやってみただーよvv（笑）前に流行ったみたい？箸やすめとか～オツマミとかになるといいなーん(^m^)（笑）もしイケてたら報告します（笑）まっ！おんや？(゜.゜)な出来でもヘルスィーっぽいし（笑）ヘルスィーおつまみでルネッサーン酢っ♪（ぇ？(-_-)笑）オソマツさまでしたm(__)m