今日もジョギング

今日の湘南地方は午前中から激しい雨となり、一時はスコールのようでしたが、午後には上がり、青空が見えてきました。

昨日はサックスの練習で走れなかったので、夕方ジョギングに出ました。
今日もわりと調子がよく、走りはじめから身体が軽い感じがしたので、ピッチを上げて走れました。
今日のコースは海岸線まで出るロング・コース。昼間の雨のおかげで気温もさほど高くなかったので、最後まで調子よく走れました。
で、気になる所要時間は、なんと！30分ジャスト!!
先週木曜日の最短記録を一気に1分半も短縮しました。
そろそろ限界のような気もしますが・・・
今日もビールがうまかった～。