過激なトレーニング。

今日は　お天気は良いけど　肌寒い。　
ゆうちゃんと　緑地をウォーキング。　
といっても　行ったことないルート　行ってみよう。　
って。　
緑地の奥まで行って　そっから抜けて　
遊歩道を　歩いてみよう。　

門真市まで　行ったんかな～？　
国道１６３号線も　横切ったよね。　

遊歩道　色んなアートや　モニュメント。
アスレッチクゾーンとかもあって。
飽きずに　歩けた。
いや　この際やから　トレーニングしながら。　
進もうよ。　





真面目に　１コずつ。　
真剣に　取り組んどります。　




腹筋　割れたかな割れるかー。

水のゾーンや花のゾーンとか　
オシャレな散歩道になってるのに　
うちら　何してんのなー（笑）　
行きしな　こんなん　やってて　１時間以上かかった。　
遊歩道が　途切れたので　Uターン。　
帰りは　２０分もかからんと　
緑地まで　戻ってこれた。　

いや～　今日は実に過激なトレーニングだったわ。