2024年5月以降スケジュール【更新】

https://linktr.ee/hikarikuroda

2024年

5月

◼️5月24日(金)三宿BACKSTAY

ワインデー 

Open 19:00

Charge ¥1000+Drink ミックスナッツ付

黒田は基本的にカウンターでお手伝いしていますが、暇なら飲んでます。

◉美味しいワイン・軽食あり♪

◉ミュージシャンが来られたらセッションあり♪

◉お一人様しか来られない場合、黒田の飲み相手になって頂けませんか。

◉お一人様がミュージシャンだった場合はドラムと2人セッションでも♪

◉もし楽器を持ってこれない場合、ギター、ベースはお貸し出来ます。

7月

◼️7月6日(土)白楽BLUES ETTE

Jazz Session

19:00〜22:00

¥1,800 + Chrge¥500 + 1Drink(おつまみ付き)

渡邉伸之(b) 中丸雅史(pf) 黒田ひかり(ds)

白楽駅から徒歩1分以内、かなり駅近のお店です。渡邉さん、中丸さんが暖かく迎えて下さいます、和やかなセッションです。

◼️7月14日(日) 木もれ日のよっ家（新潟）

出演時間 14:00〜15:00

新潟県新潟市中央区米山2-2-12 アベニュー駅南 B1F

https://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15023136/

Challenge2+

椎名達人(b)　八木敬之(sax)　田尻智大(sax)　小川トオル(g)　黒田ひかり(ds)

今年も新潟ジャズストリートに参加します。

8月

◼️8月31日(土)西荻窪w.jaz セッション

Open 19:00 / Start 19:30

おのゆみ(Key)

竹内 道郎(G)

河野 誠志(B)

黒田 ひかり(D)

10月

◼️10/25(金)三宿BACKSTAY (バンドライブ)

◼️10/26(土)西荻窪w.jaz  (バンドライブ)

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明日のレンズ豆サラダ仕込み

明日ワインデーの為にレンズ豆のサラダを仕込みます🧑‍🍳

美味しい上に身体の調子も本当に良くなるし、レンズ豆のサラダは私の推しで、ワインデーでお出ししてます😄

レンズ豆はスーパーフードと言われる栄養満点のお豆。

【タンパク質】

ご存知、身体の重要な構成成分の一つ。筋肉や臓器、肌、髪、爪などの材料になるっていうから頑張って欲しい。老化を防いでくれる効果もあるというから摂らずにいられない。笑

【葉酸】

葉酸の含有量が特に多いそう。

葉酸は赤血球の生産を助けるビタミン。細胞の生産や再生も助ける。それ頑張って欲しい。

【鉄分】

他の豆類に比べて約2倍と！嬉しい。

【食物繊維】

不溶性食物繊維が多くて腸内善玉菌のエサになるので、腸内環境を整える作用がある。この効果、私は特に感じてます。

【カリウム】

体内の摂り過ぎた塩分の排出をしてくれるんですって。外食が多い方や、加工食品をよく食べる方には嬉しい栄養分ですね。

◼️4月24日(水)三宿BACKSTAY◼️

私のミニライブ(30分くらい)

そのあとは、飲むもよし、セッションもよしです。

私の選んだワインと、作った軽食もあります♪

================

とても先のことですが、ありものに限らず自由セッションします♪

この日もワインを少しだけメニューに置いて頂く予定です🍷✨

◼️8月31日(土)西荻窪w.jaz◼️

Open 19:00 / Start 19:30

HOST

おのゆみ(Key)

竹内 道郎(G)

河野 誠志(B)

黒田 ひかり(D)

4月以降のスケジュール

2024年

4月

◼️4月14日(日)三宿BACKSTAY 

SAORI HAPPY SESSION VOL.6

18:30 Open / 19:00 Start

Charge ¥2000+Drink

Guest host : 小室響(pf)

タップダンサーさおりちゃんが企画する、タップダンスと音楽のセッションです。私が選んだワインがメニューに入ります。ダンスもセッションもワインも楽しめます。

◼️4月24日(水)三宿BACKSTAY

ワインデー ＆ 黒田ひかりミニライブ　

19:00オープン予定

19:30以降スタート予定(詳細は改めて)

Charge ¥1000+Drink

私が選んだワインがメニューに入ります。スパークリング・白・赤とご用意します。おつまみあり。
黒田は基本的にカウンターでお手伝いしてますが、暇だったら一緒に飲みましょう。お気軽にお越しください。

20〜30分間のミニライブの後は、ミュージシャンが集まればセッションもありです！

7月

◼️7月6日(土)白楽BLUES ETTE

Jazz Session

19:00〜22:00

¥1,800 + Chrge¥500 + 1Drink(おつまみ付き)

渡邉伸之(b) 中丸雅史(pf) 黒田ひかり(ds)

白楽駅から徒歩1分以内、かなり駅近のお店です。渡邉さん、中丸さんが暖かく迎えて下さいます、和やかなセッションです。

◼️7月14日(日) 木もれ日のよっ家（新潟）

出演時間 14:00〜15:00

新潟県新潟市中央区米山2-2-12 アベニュー駅南 B1F

https://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15023136/

Challenge2+

椎名達人(b)　八木敬之(sax)　田尻智大(sax)　小川トオル(g)　黒田ひかり(ds)

今年も新潟ジャズストリートに参加します。

8月

◼️8月31日(土)西荻窪w.jaz セッション

Open 19:00 / Start 19:30

おのゆみ(Key)

竹内 道郎(G)

河野 誠志(B)

黒田 ひかり(D)

https://linktr.ee/hikarikuroda