頸肩腕症候群との日々

「けいけんわんしょうこうぐん」とは?「肩こり」レベルを軽く超えています。「目に見えない症状」って意外にやっかいですよ~

歩数

2009年03月01日 | 歩数・グラフ
昨日の土曜日までの2週間の平均歩数。約5,200歩。
2月の月間平均歩数。こちらも約5,200歩。
歩数を入力しているエクセルの簡単なメモを見てみる。
だいたい月の半分近くは外に出ていない感じ。平均歩数が伸びないわけです。
外に出てはいなくても、できることはやってはいるけれど、あまり無理して外に
出たくないな~という心理も働いていたりする。
今日から3月。さて今月は・・・?