ユア・ハイハート、自らの神聖さと共に。

心や魂のこと。生きる勇気と希望。
世界はいつも儚く光に溢れてる。誰もが強くて優しい。No worries, 大丈夫。

6月29日(月)のつぶやき

2015-06-30 04:33:55 | twitterまとめ2015年

「倭人は現朝鮮半島の南部、すなわち慶尚南道の海岸地帯から、全羅南北道の広汎な地域にわたって住んでいた『在地原住民』なのである。その居住区域は、極めて広く、また、その数は厖大なものであったと思われるのである」李鐘恒『古代韓国と倭の豪族』

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「倭と言えば、すぐそれは日本列島内の住民で、大和政権下にある人たちであると考えるのが常識化されているが、この常識は、新羅の半島統一以後は正しい。しかし、紀元前後から六世紀中様ごろまでは、この常識は通じないばかりか間違いである。」李鐘恒『古代韓国と倭の豪族』

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健康を少しずつ。

2015-06-29 02:09:09 | 健康
私は心や意識は変わっていくものと、それは疑ってないのですが、身体も変れるとは信じてなかったのかもしれません。内臓機能、骨格、柔軟性、味覚・・・細かく挙げていけば、もっともっとありますが、とにかく身体、肉体の全般が、変わっていけるものとは思ってなかったと思います。

最近、肉類の量が減り、コーヒーは有機、乳酸菌&ビフィズス菌顆粒を飲み、手と足のツボは小腸の位置をグリグリ。相変らず運動をしてないのですが、深呼吸は頭の天頂から会陰までフーっと吹き落すように・・・を、ゆるゆる続けていく内に、ゆるゆる(ゆっくりと)良い方に変わってきてるのを感じてます。とても嬉しいです。まさか私が、健康について、徒然な内容でもブログをアップするなんて想像もしてなかったことです。そして今は、身体も変わることができる!!と、信頼し始めています。

そして、今日、駅で見かけた(視界に飛び込んだ)他の行き交う人たちとは放つものが違っていた女性。
姿勢がとても良い方だったんですね。表情に力があって、堂々としてらっしゃいました。あと、姿勢の良い方は殆どの方がそうかもしれませんが、腰から一歩を踏み出す・・腰から歩いているような方でした。素敵でしたーー。私は猫背気味なので、もっと胸張ろう!と思いました。


今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。

今日も皆さんの愉しく、健やかな一日でありますように。

6月27日(土)のつぶやき

2015-06-28 04:36:45 | twitterまとめ2015年

望む未来、慈しむ許す過去。それが今。抵抗止めようと思った。一つ一つ出会い、味わう。それはとても怖いと思ってる。怖かったから、もう嫌だから、味わうのを止めたのにと。そしてありとあらゆることを試した。でも、どれも喜びと平安ではなかった。もう一度理性の光で照らしながら、今にいてみよう。


この世を食い尽くし、征服しようとすることで、自分を保っている人々。それは限られた人達だけじゃなく、普通に蔓延しているようにも感じる。でも、それくらい、神経を鋭敏に研ぎ澄まさないと生き残れない世界なのかもしれない。緩んだら何が見える?緩んだら誰かが攻撃してくる?


だいぶ食生活が変わってきたけど、仕事中は肉類が食べたくなる。そこをぐっと我慢して、とろろ定食なう。でも昨日は 粗挽きウィンナー食べたしね。



6月26日(金)のつぶやき

2015-06-27 04:40:02 | twitterまとめ2015年

もがき、転がりまくった残照みたいな。。私が感じている毒は。


鮮やかさを味わいたくないから、解決さしようと(消してしまおうと)するのだろうか。時間かけて、少しずつ色を付けていけばいい。鮮やかさを深呼吸できるまで。