固くなった

最近、稽古にいけないので、自主トレーニングをしています
とはいえ、所詮、家で一人でやるトレーニングですし、効果はしれてるんですがそれでとやらないよりはましかなと

というのも、ストレッチしたときあまりに身体が固くてショックを受けたんですよね

身体は正直です
やれば答えは返ってきますし、やらなければ当然やらないなりの答えが返ってくるのです

りんきゅんがもう少し大きくなったとき、最低限の運動能力は残しときたいものです

フェリー

今日はフェリーで松山出張
たまには船に揺られるのも悪くないね

路面凍結

今日は広島でも雪
朝はあまりの寒さに目か覚めました

そんななか峠越えのドライブ

はい、見事に滑りました
ABS発動です

まあ、以前なら焦ったところですが、北海道で散々滑ったので慣れたものです
だてに事故しかけてないですよっ(駄目

送別会

またまた送別会
最近送別会が多いなぁ
まあ、仕事きついから仕方ないかもだけど、やっぱり寂しいな

一週間

１月最初からの出張もひとまずおわり、月曜日から呉勤務です




え？
月曜日松山出張？
あ、そうすか(泣)
まあ、日帰りだけどね

隠れてます

先日、りんきゅんを怒ったときにいじけたりんきゅん
机の下に隠れてます
いじけてもかわええなぁ(馬鹿

チーズ

ゴルゴンゾーラの豆腐です
チーズケーキのようで美味しい
そしてお酒は熱燗
熱燗最高

馬刺

今日は大阪で飲み会
そして今から神戸へ移動
さすが都会、まだ大阪駅までのバスがあります
写真は馬刺
旨すぎ

広島にいるので

広島風お好み焼きです
生麺使ってて、麺はパリパリ、この味は広島でないとなかなか食べられません
ああ、美味しい

ホット

偽物語をみて以来、ミスドに行きたくて仕方ありませんでした
そして、CM
我慢できませんでした

お目当てはホットポンデリング
もって帰って早速暖めて食べてみました

もはやドーナツじゃあないけど、これはありですねー
まあ、思った以上に甘いから好み別れるかもですが