先日購入したライトレーサーの靴紐をキャタピランに交換してみました。。。最初は「大丈夫か？？？？」と、、、紐の短さなどを感じていましたが・・・いざ走ってみると、、、凄くいい❢❢❢ 元々 スニーカーのサイズは26.5㎝ → ランニングシューズは+1㎝の27.5㎝をチョイスしています。。。なので、、、靴の結び方でフィット感が結構異なっていました。。 キャピタランの使用で完全に包まれるように そして 安定してフィットしてくれます。。。ジョギングする方にお勧めです❢❢
誕生日～バレンタインデー・・・とイベント盛り沢山の我が家？・・・誕生日ケーキは なおき と あすか の希望が分かれ・・・結局 カットケーキに！！ ２人とも 満足げに食べてくれたので、、、良しとします！！ バレンタインデーのチョコは 俵型の生チョコ！！ ウイスキーに良くあい・・・パクパクって ３個ほど食べちゃいました？！ 美味しいものを食べると幸せになれるのはなぜだろう？？？
なおき が随分 ロードバイクに乗れるようになってきたので・・・ホイールをキシリウムSRに交換しました☆ ただし、スプロケットが９速なので、、、専用のスペーサーを噛ませての使用です❢この薄っぺらな１枚のスペーサーで １１速専用→９～１０速のスプロケに対応するなんて・・・深いなぁ～。。。 キシリウムの官能的な？ラチェット音！！きっと なおき も気に入ってくれるでしょう♡♡♡ 重量は ペダルやライトなど・・・すべて込で 8.8Kg❢❢サドルやコンポを変えたら余裕で8ｋｇを切れるんだろうね？？？
本日は小生４３歳の誕生日！！ 無事に年を重ねることが出来たことに感謝です。。。ただ・・・最近は 今までと同じ事をすると、、、体のパーツが悲鳴を上げているような気が・・・（涙）。。。 今年も あすか のお手紙は健在です☆ 嬉しいよ♡ 最近の あすか！！ 鶴が大好きで、、、便せんにも 鶴が！！！！糊やセロテープで付けたのではなく・・・１枚の折り紙で仕上げてあります◎（小生には不可能な技です）。。。。 そして、先日 鶴 の暖簾をリビングの入口に設置しました☆☆☆ もっともっと鶴を増やすようです！ この一年も上を向いて歩みたいです！！
今週も 荒川CRへ❢❢今日は なおき と２人きりで。。。 天気はいいのですが・・・風が・・・（涙）。。。 北風だったので往路がと～ってもきつくて 風錬です。。。 その代り 復路は信じられないくらいの速度！！！ ロード初心者の なおき も 30Km/ｈ巡航も余裕です♡ 弱虫ペダルで 「真波山岳が風を感じて フワ～っとハネが生える」 光景を体感出来たことでしょう？！ ロードバイクってそういう機材なのです！！だから虜になるんです？！ 天気も申し分なく富士山も良く見えます。。。レースもいいけど ファンライドも楽しいね❤ まだまだイケますね
