今日は2次救明け！朝からエアロビセンターへ☆ハンガーノックになることもなく、絶好調でした◎帰り道、車が大破するくらいの事故に遭遇・・・怖いですね～。。。巻き込まれなくてよかったよ・・・。その後、、、ＺＥＲＯ ＢＩＫＥを磨いたり、、、ブレーキシューを中央に合わせたり・・・そして、チェーンリングをアルファード用のパールホワイトに塗装してみました。。。エアーブラシがないので・・・近くで見ると汚いですが・・・クリアーも上塗りしました◎ほんと楽しい自転車ですよ?夕方は、、、直輝とジョギング！！インターバルもやったけど・・・直輝にはまだキツかったかなぁ？子供と走るのも楽しいですね！！