毎日忙しい方

　　　　おはようございます。

　　　日中はお天気昼ごろから雲がひろがり夜には雨が降り出すところもあります。

　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　
　五台山654.6メートル　　

　　　今日は7時過ぎでかけました。

　　　ＯＢ4人でトレッキングへ

　　　家から片道1時間30分ぐらいかかるそうです。

　　　丹波市の氷上、市島両町に境に連なる山並みの出峰というか

　　　山麓に秋には紅葉の名所と独鈷の滝15メートル足らずです。

　　　1度行ったことがありますが

　　　暑いのに気をつけなくては、

　　　木の生い茂っている中を歩くので大丈夫だと

　　　私は、午前中1時間ヨガ身体ならしへ・・・

　　　
　「Jtrim」 Sachi さんで作成しました。