他にはない!トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

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2020-06-25 05:56:00 | 日記
 そう言えば…自分の整体について話をしていなかったなぁ〜
 高校の部活と体育専門学校で、スポーツマッサージやペアストレッチを学び、揉みほぐしなどやっていましたが、痛いからな…とか、もみ返しが…とか色々ご意見も頂き、14.5年前に病院で牽引機を見て…
医療器具で牽引という事は、必ず意味があると思いました。
 ただ、歪んだ骨を正常に戻そうと牽引したら危ないだろうな…
 また、一方向へ何度も牽引か…
 筋肉の形や方向など複雑なんで、原因の張った筋肉が牽引される様にしたら、安全で効果が高く得られるのでは無いか?
と、独自で整体を確立しました。
 この整体法は、原因筋肉に直接アプローチして原因筋の弾力性を戻し、血流が良くなりますよ
 それが、T-Style整体法(筋緩和牽引整体法)









写真102

2020-06-24 05:42:00 | 日記
 トレーナーやトレーニング施設やトレーニングをしている人やトレーニングをする事って、トレーニングをしていない人やトレーニング施設に通った事がない人から見て、どんなイメージがあるのだろう(´-`).。oO
 自分調べではプラスもマイナスも分かってはいるけど、もっと多くの意見を知りたい…
 自分調べから、マイナスイメージを変えたいと奮闘中٩( 'ω' )و










 

写真101

2020-06-23 05:51:00 | 日記
まだまだ、人脈を広げなきゃなぁ〜
若い時に気づくべきだったf^_^;
ただただ…技術向上や職員管理に関してや業界の過去から未来など、1人で突っ走っていた…
しかし、今では身にはなっているので、良いですが人脈の大切さに気付けなかって、唯一の遅れかな。
まだまだ、間に合う٩( ᐛ )و









写真99

2020-06-21 05:54:00 | 日記
 昨日、体育会TVを見ていたらジャニーズ水泳部に立石さんが出ていた。
 イメージして体現するのが大事という話をしていましたが、ほんとそれだっ‼️
 スポーツもトレーニングも大事!
 自分の仕事でいうと、重りを上げ下げという単純動作のトレーニングをいかに、良い姿勢どりをして良い動作をするかが大きなポイントになる