晴れてる〜٩( 'ω' )و
なんだか、気分まで晴れるヽ(´▽｀)/
そう言えば…最近更に忘れっぽい事件が…
資料を印刷した事を忘れて…
アレ？？？なんか印刷されてる⁈
と、数分自分がした事を忘れ悩む…
ʅ（◞‿◟）ʃ
まっ、いっか〜♪(´ε｀ )
トレーニング施設が再開し始めてきましたが、トレーニングを再開したけど、フォームが…という話を聞きました。
筋肉のパワーバランスが崩れたり、普段あまり使えてない（収縮）筋肉への伝達が上手くされなかったりして、意志とは別の動作となります。
もう一度、ポイントを踏まえて頑張っていきましょう！
自分ではできている！と、思っても身体は思い通りには、なかなかいかない！
こういう事が、結果や怪我に繋がりますので、気をつけて٩( ᐛ )و
