はるからふゆまで！！・・・147 ヨギティーで元気、ゲンキ

　インドの伝統医学アーユルヴェーダの理論に基づいてブレンドされたハーブティーが静かなブーム？　人にはドーシャと呼ばれる３つの特質があるらしい。　ヴァタ空間と風、ピッタ火と地、カパ水と地の３つである。　このバランスと調和を図ることが大事らしい。　その人が本来備えている心、身体、精神のバランスを整えることを尊重して生活することが望ましい。　ヨガとアーユルブェーダの理論に基づいて出来たのがヨギティらしい。　ヒィーリングティーの一種らしいけど結構こだわる人も多いからやはり静かなブームなのだ。　健康フリィークにとってはかなり核心ものだよね。