反動か？ 疲れか？

今朝はまったく起きることができなくて

どうにかして起きた後も

眠気が覚めなくて頭がふらふらして

眠気なのか目眩なのか区別がつかなくなって

何もせずにと言うより何もできなくて

うずくまるようにしていました。


二度寝してしまうことだけは避けようと

頑張っていたのですが

しばらくしてベッドに戻って寝てしまいました。


昼くらいに目が覚めたけど

そのときには頭痛がしてきて

また寝てしまい

結局夕方まで寝てしまいました。


頭痛はだんだん酷くなって

ロキソニンを二錠飲んだけど効かなくて

少し時間をあけてさらに二錠飲んでしまいました。


眠気も収まらず身体のダルさも加わって

最悪の状況になってしまいました。



せっかく前日まで頑張ることができたのに

残念でなりません。




頑張る　落ち込む　頑張る　落ち込む。

なかなかこのパターンから抜け出せません。

今回も今までと同じパターンになってしまいました。



頑張ることがいけないのかな？

頑張らずに当たり前のこととして

日常の生活が送れるようになったら

落ち込むことも無くなるのかもしれないですね。



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