ちょっと2016年を振り返ってみる？ 生活編

29th Sep 2016 (Thu)　ちょっと2016年を振り返ってみる？　生活編

2016年ももう少しで9月が終わり、10、11、12月と残り3ヶ月となります。　ということで、ちょっと早いけど、2016年のQ3までを振り返って、残り3ヶ月の過ごし方を考えてみたいと思います。

まず、2016年もこれまで健康に過ごせています。　病院にお世話になることもなく、怪我することもなく、気分が悪くなることもなく、無事に過ごせています。　＠グミ食べて、奥歯の銀の詰め物が取れて、歯医者でくっつけてもらいましたが...（笑

健康の秘訣を考えてみると、１．朝食をちゃんと食べている（3食食べている）、２．規則正しい生活をしている（夜更かしをあまりせず夜寝て、朝起きています）、３．熟睡できている（だいたい？　夜寝たら、翌朝まで目覚めません）、４．ストレスを考えないようにしている（仕事でもすぐに解決しなければいけない問題が沢山ありますが、仕事は仕事!、私生活は私生活! とできるだけ会社を出たら仕事の事を考えないようにしています。　＠家にいても緊急電話はかかってきちゃいますけどね？）、５．特に運動はしていないけど、ゴルフで歩いたりサウナで汗を流したりしている。（サウナは気分転換を兼ねているかな？）　の５つかな？　あえて言えば、健康マニアに憧れながら、体に良さそうな物を食べています。　＠飲みに行ったら、体に悪そうな物ばかり食べているので...

そして、2016年もまぁまぁ旅行に行きました。　年末年始のベトナムのフーコック島、ホーチミンから始まり、2月はチャームというリゾート、妻は日本、私は英国のロンドン、バーミンガム、ドイツのフランクフルト、4月はマレーシアのクアラルンプール、ジョホールバル、シンガポール、5月はシラチャーとシラチャー沖の島でゆっくりし、6月はパタヤとパタヤ沖の島でゆっくりし、7月はボルネオ島でのんびりし、8月はラヨーンでゆっくりし、9月は妻のみ日本に行き、来月10月の4連休はタイの第二の都市であるチェンマイに遊びに行く予定で、11月は連休はありませんが、12月の連休もどこかに泊まりに行き、そして年末年始もどこかに遊びに行きたいと考えています。　3～4日程度の連休だとヨーロッパなどの遠くには行けませんが、近場のアジアの国々でゆっくりしたいと思います。　これも、健康だからできることです。

ゴルフもまぁまぁ行きました。　行かない月もありますが、行く月は、毎週ゴルフだったりするので、平均したら月に1回?　2回?　以上行っていますし、飲みに行くのもほどほどに行っていますし、健康なら何でもできますね？（笑

妻も、料理教室行ったり、英会話教室行ったり、趣味の集まりに行ったり、色々楽しんでいるし、結局思うのは...　よく言われるような駐在員らしい生活をしたいと思わなくても...「勝手に？」世で言う駐在員らしい生活になってしまうような気がします。

遊び関連は順調ですが、問題は...　勉強系です。　年始に、タイ語を少し頑張るぞ！　と言っていましたが、ほとんど勉強していません。　2016年の目標達成のために、残り3ヶ月でタイ語の勉強を少し頑張りたいと思います。　＠ゴルフ場で使うタイ語はちょっとスムーズに話ができるようになりました。（笑

おっと、後、体重は年始の体重をキープできていますし、6月位から？　頑張らない湯シャンも始めました。　ちなみに、最後にシャンプーしたのは1ヶ月前なので、1ヶ月シャンプーしなくても生きていける体になってきました。　＠最初は3日で脂ギッシュになってシャンプーせずにいられなかったのに、少しづつ体質が変化してます。　＠一か月シャンプーしなくても、頭がかゆくなることもなく、フケが凄い訳でもなく、髪がギトギトになることもなく、普通の髪ですよ。　＠人間の適応能力ってすごいですね？