日々のトレーニング

甘木・朝倉の盆地から見える山々は、ほとんどが里山です。　寒気が大陸から来て、季節風が強く、朝方は、マイナス気温

うっすらと雪景色で、山頂は、雪が積もっているでしょう。このような山々を散策してます。楽しく山歩きする為に夕方軽くジョギングです。

これでハーフマラソン以下の距離で大会へエントリーしてる訳です。福岡シティーマラソン３０分／５キロの部でした。大会に出る為に走っている訳ではないのですから、「健康第一」の気楽なものです。

しかし、この季節、夕方のランニングは、手が冷たく軍手はめて、鼻水たらしながら走ってます。当然、冬至前後ですから日が落ちるのが早く安全の為、反射板付きのタスキを付けて走るのです。

田舎の田んぼ道は、不気味なほど真っ暗です。