最近、ヨーグルトに乳酸菌飲料に凝ってる。

一時、便秘に悩まされてから極力、バナナや繊維食物に加えて、乳酸菌にお世話になら

なくちゃって訳で無理して飲んでいる。昔、牛乳販売店に居たわては、新製品と

してブルガリアヨーグルトを試食したが腐ってると感じたぐらいに不味かった

が、こんなもん！売れるかいな！って思ってたが、日本人の摩訶不思議なとこで

２０年後の今でも存在してたので初めて買って喰ってみたら、昔よりも

食べやすくなってる。マ～何とか喰える。健康の為だから、腸内でちゃんと

君なりの働きをしてくれ給え！って　　ヤクルトも飲んでいる。

昔、子供の頃、親がこれをヤクルトのオバちゃんが届けに来てくれるのを

飲ましてくれた。瓶入りやった。貧乏な家やったのに何故買って飲ましてくれたのか？

なにせ貧乏で卵かけご飯なんか、弟と１個の卵を半分分けであった。隣の

親戚の家みたく”外米”は食べずにすんではいたが、ご飯には度々、薩摩芋

が混ざっていた。　鯨肉も”テキ”と称して喰わされ、刺身まであった。刺身は

流石に子供のわてはキライだった。今でもマグロの赤身が血の匂いがして

キライなのはその時のせいかもしれない。生レバーも駄目だ。焼きは好きだが、、。

我が家のすき焼きと言えば、肉が筋肉であったし、夕食の買出しは横暴な兄貴

のせいでわての役目であったから１００円もらって”すき焼き”の材料買いに行ったが

全部で１００円でお釣りがきた。　　ジャガイモを洗ってたら、それじゃない！

って訳で交換しに行かされたが、濡れた物は交換できん！と言われて往生した

記憶がある。それにスイカを買いもしないのに傘の骨でブスリとやったところを

店員にバレテ買わされるという事件もあった。まだあの果物屋はあるのだろうか？

貧乏ついでに、ある時、姉ががんがら橋の”まると食堂”で親子丼を驕ってくれた

が余りにも旨くて、お代わりをしたが当然のごとく怒られてそのまま大きく

なったわては今でもその時の恨みか親子丼を食い漁ってる。それにテレビに

よく出てきてた、”天丼””カツどん”に憧れた。どんなもんやろう？

って成人になってから京都で食ったがやはりわてには”親子丼”が一番であった。

それに友達の家でご馳走になった”桃缶”が途方もなく美味しかった。

そんなもん！家で買ってもらったことはなかった。バナナも相当高価で滅多に

口に入らなかった。何となくうちは貧乏な部類なんやな～と感じたもんである。

それで京都に来てから給料を貰えるようになって贅沢が出来たかっていうと

これが又、所帯を持ったのが不運で子供が早速？産まれて共稼ぎも出来ず

１０数年にわたって貧乏生活が続いた。やっと今の職業に就いて、バブルを

迎えてから”年いってからの抜けられない道楽”に嵌った次第だ。そりゃ～

遊びまくりました。女にも酒にも嵌り、湯水のごとく金も使った。

でも面白かった！　　祇園で遊んだら、金なんか幾らあっても足りんかった。

博打はせんかった、というより金は有るんだから増やす必要はなく、そんな

時間はなかった。飲むのに忙しく、デートも毎晩、女をとっかえて冒険に

明け暮れた。　　お蔭でメタボ対策しなきゃならない羽目の腹になっちゃった

が、、ま～がんばらなくっちゃあ～。

昨晩はお連れのお誘いで木屋町のつぼ八へ

奢りなので断る理由もないし、マージャンを打ちながら待機することにした。

勝負の方はチャラですんでほっとしたが、、。危なかった。ナケナシの１万円札

を両替してこりゃ～やばいな～と思いながらラスハンの声を入れて、親番、、。

２筒を牌配からカンして２策が新ドラに、下がそれを観ていなくて、放ったところを

すかさずポン。ちょうどお連れから時間の打ち合わせのメールで返答中だったので

わても新ドラには気付かずにポンしたのであったが、、。勿論鳴きタンの戦術だが。

もう１２０００点の確定だから慎重に打って待ちは５・８筒。しかも８筒が

元々のドラだから出る筈もなくやばいな～と思ってたらひょっこり５筒を積もって

６０００オール。　次が３・６・９万の三面チャンでのリーチ。しかし９万は

ほってあるので、フリテンリーチだ。下手もリーチにきてるから積もり勝負だ。

終わり間近に６万をつもってマタマタ６千オールで対面が箱割れでトップだ。

やれやれ、元を取って負けなし、、。時間潰しにはもってこいであったが

負けてたら１月を５万で遣り繰りせざるを得ないっていう危なさである。

しかし生きてく為には何かしていなくちゃ居られね～性格で、困ったもんだ。

鰻釣りでもやって安くあげられる趣味にでも切り替えれればいいものを、、。

まだ仕掛けも買いに行けてない。堕落したオッサンだとつくづく思う。

お連れが来て開口一番「百へいくのを切り替えたんだからアテは２品まで」

って本気か冗談か解らん言い方をするもんで、こちとらは驕られる立場やから

逆らわずにボリュームのある物を、、「カレーの唐揚げ」、、。

ま～酒類はビールでも日本酒でも１０００円飲み放題だから気がねすることなく

腹一杯？追加する、、。彼の彼女がどうもアテの少なさで不満そうで

一喝されて、どうも泣いてる様子で暗い雰囲気になりかけたが、けちけち大作戦

は中止宣言が出されたのでどうにか気分も直り、、刺身の盛り合わせを追加。

ま～よく飲んだ。飲み放題ってのは誠に杯が進んでしまって困ったもんだ。

メタボ対策には天敵だが誘いには逆らえないっていうか引き篭もりがちの

わてにとったら有り難いのだ。誰かが声を掛けてくれなかったら外に出るチャンス

が皆無なのである。金のかからん趣味さえあれば出掛けるのやが此処、日本の

悪いとこだが外で何かしようとすれば必ず”金”が要る。まことに貧乏は

辛い。使えば無くなるのが金であり、、当たり前だが、、。無くなると生活が

営めない。中国でなら金の値打ちが１０倍あるからかなりの贅沢が出来るのやが

それは日本でどうにもならなくなった時に考えようと道々思った。そう！

最後の綱が中国にはあるのだ。仕事がかなり難しい状況になってるが

一発逆転が万万一あればわっはは！と笑い飛ばせるんやが、、。

そして一夜明けての今日は勿論、マージャンに行く余裕も無く、、。

１日やからパチ店の最大イベントなのやが行く勇気も無く、、。

要するに元金が完璧に不足してるから賭けに出て増やしにかかりたいが、

帰り討ちにあったら人生崩壊に繋がるので諦めて、買出しへ。

久々に手羽先を求めて市場へ、、。何と売り切れやないかいな！それだけを

求めて自転車飛ばして来たのに、、。パチ屋の隣のスーパーへ行くと間違いで

パチ始めてしまう恐れがあるので、、情け無い、、自分が信用できない！？

いつもの近所のスーパーへ。久々に玉葱３個・ごぼう、、籠へ入れたが

土付きの方が値段一緒でも量が多かったので代える。冬じゃないんだから

洗うぐらいの手間はかけなくちゃあ～。はははは！　白葱、フライパンで焦がした

ら旨いのだ、、。行き着けの鉄板焼き東山安井の「かな」では５００円位はする。

台所用洗剤、詰め替え用、決して容器付きの物は買わない、、偉い、当たり前か！

手羽が買えなかった反動かカシワの身を、、生手羽も有ったが６個入りで

２８０円もするし、、それなら出来上がりの物より割高やん！ってなことで

身の方にする。自分で揚げてもいいんだが油の飛び散りが嫌なのとなにより

掃除したばかりやし、、、。迷って「鯖みりん」迷った、、買ったことは

ないから冒険ではあるが、、向こうがじっと見つめてるから負けた。最近嵌ってる

ソウメン８個入り？ウドン命なわてが前回試しに買ってその喉越しが

素敵なのであった。　あ～２５００円の予算を越して万札を壊す羽目になりそう！

久し振りに３０円引きに釣られて豆腐。中国の義父が豆腐好きで毎食買って

いたっけ。日本の豆腐の種類の多さときめ細かな食感が嬉しかったようだ。

焼き豆腐・味噌汁・醤油かけ、、そうそう中国時には焼肉時には油が飛ぶのを

避けるのに肉の周りに豆腐を盛ったもんである。今は懐かしい。味噌汁にも

納豆を入れる、、これが又合うのだ！　　韓国味噌の方がいいのだがわても

よく入れる。それで納豆３個入り。なぜか冬のオデン用にしか見ないのに

ごぼう天・まる天が８０円と安かったので煮込み用、、酒のアテ用に思わず

籠へ、、。今や定番になった生姜、。生しいたけ、安くはないが味噌汁などには

ピッタリの食感がたまらない。若い頃には見向きもしなかったが、年をくうと

この味が解ってくるから不思議だ。　入り口の特売所に「片栗粉」１００円

思わず手に取って、、。以前から買わねばと、、とろみを付けるのに欲しかった。

〆て２６５２円、、。万札を壊すことになったのは遺憾やが、、

マージャンで溶かしたと思うことにした。早速、阪神戦の前に調理。

金平ごぼうと酢漬け。生姜も酢漬けに。残りは切った分をポリ箱に水を

ちょこっと入れて乾燥しないようにして冷蔵庫へ、、。以前は失敗してた。

そのまま固まりを入れてたら繊維丸出しで乾燥してしまい捨てる羽目になった。

生活の知恵ってもんだろう。随分メタボ対策に留意した食材に代わったな～

としみじみ思うが、、。何故かその成果は無いように思う。畜生！

さて今晩は阪神を応援しながら一杯やるか！

市立病院の栄養士のお伺い電話が鳴り出して、もう２週間目にはいるが

ずっと無視し続けてる。　出たくない心境がずっと続いてるのだ。　順調にメタボ

対策が出来てれば応対してるんだろうが、一向に腹回りが縮小してないし、それに

対してくどくどと言い訳がましいことを云っても空しいだけっていう気がするだけだか

ら、、、なんだ。誰が成績の悪い答案用紙を目の前にしていや～勉強せんかったから

仕方無いですわ～って報告してもしゃあ～ないと思うのは、わてだけではなかろう？

はっきり云って、「うざい」のである。　　努力してないってこた～ないから

余計にむかつくのである。　　ここ２～３日前から始めた「緑茶」も何のことは

ない。昔から体に良いってのは当たり前だが、ココアやコーヒーが旨いから

自然に遠ざかってただけである。　　自慢じゃないが（自分の持ってるお茶を

褒めるのは初めてだ）これが優れもので玄米に小さく砕いた洗練された抹茶風の

もので出る色も抹茶並み、、つまりお茶会なんかで使われそうな代物の

ような感じがするのだ。　　それを常時沸かしてる電気ポットから直接小さな

網状の中の金属に茶を乗っけてボールに入れるのである。たっぷり２杯ほどは

濃めのが摂れる。それをプラスチックの水差しに入れ冷蔵庫で冷やして飲むのだ。

昨日から冷蔵庫の温度も低めに設定し直した。もう！夏の準備だ。布団カバーに炬燵

布団まで３回かけて洗濯した。外は露にも係わらずに、、だ。濡れないように

ベランダに出したり入れたり、結構面倒だが、夏の準備だからやらねば、、。

部屋の大掃除も半日かけてやった。相当前からほっといたから気持ち悪かった

からすっきりした。人間って掃除する動物みたいだ。これで何時客を迎えても

遜色ないが、、誰も来ない、か？、、近いうちに又お連れ呼んで、、パーティー

でもやるかな？　　何の食材がいいかな～？って飲んだくれてたらメタボ対策に

なりゃ～しないが、、。最近は魚を食すようにしてるし、コレちゃん対策でニンニクと

生姜の酢漬けを作ってショッチュウ喰ってるが臭くないはずは無かろうと

思うので口臭予防に緑茶が効くっていうことで飲み始めた次第だ。果たして

効果あるのかどうかは聞くならマージャン仲間位しか居ないが、そんなもん聞けたら

苦労しない。面と向かって云ってくれる程親しい奴も、遠慮なく抗議する

知り合いも居ない、、。悲しい事なのだろうか？　　今日は昼から新台を打つ

段取りはするだけはしてたが、、ブログでの愛好者連中の評価が今一悪かった

ので意欲を無くして止めた。だって、２００回転廻して出れば優秀台、、

ってことは１万投資してやっと掛るってことだから普通の台なら３～４万の

投資して初めて勝負になることだから来月１月を手持ちの７万位で遣り繰り

しなくちゃならない身としてはそんな冒険は命を縮める行為だと、アホでも

理解出来るので、思い直して諦めた。それに夜１１時からサッカーの日本戦も

あるし６時からは阪神・中日も見逃せないし明日の月末には１万３千円の定期

出費もあるし、これは到底、パチもマージャンも行ける筈もなかったのだ。

ハハハ、！笑っちゃう程の貧乏じゃないかいな！　　買い置きしてる１リッター

５５０円の味の薄い日本酒と鯖の塩焼きで一杯やるしかないわな～。

もうメタボ対策は半ば諦めたが、肉は食わないし餡も口にしないし、ソーセージ

・ドカ食いもしないつもりやし、、大酒は止めれないが、せめて肝脂肪・コレ

ちゃんの減少だけは実現したいと願ってるが無理なんだろうか？

胡麻のすり身味付きも調味料として盛んに使用してるが、、。あ～何とか

して欲しいわな～神よ～！　　一応努力はしてるんだからさ～。

本日はよく歩いたが

散歩した訳ではなく、又しても嫁の要望によって例のごとく”認証”作業に

追われたのだ。　中国の不動産の買い替えに必要だそうで、朝一に公証人役場へ

行き、、ってこれが腹立つことに待てども待てども、わての順番が来ない。

聞き耳を立ててると、どうやら離婚前提のお話で女の方が、夫に対して

慰謝料を請求するのに公正証書を巻きたくて、その文章の相談を係員に

長々と相談してるのであった。ま～この相談員が自説を得々と１時間近くも

喋ってて、遅れてるのだが、他にも遊んでる担当者が居るから、そいつに

わてみたく簡単な事案を任せればいいのに、なぜか内部の利益配分の取り決め

でも有るのだろう、、暇な担当者はささっと事務員と連れだって何処かへ

出掛けてしまった。お前等な～法務局か裁判所か知らんが、どうせ天下り

して高い手数料取ってしかも、ここ１軒しかなく明らかに、独禁法に

引掛ってる職業じゃないかいな！　それにようけの事務員置いて、それで

税金の援助は一切受けてません！とかホームページ上で言い訳がましい

こと書いてるが、天下り特殊法人に変わりはないじゃろう！怒！

その証拠に人を待たせたにも係わらず、すいませんの一言の挨拶もなくて

１分も掛らずに「５５００円かかります」だってぬかしやがった。

わてが必死に作った文章をろくに見もせずに”署名認証”するだけのこと

で金取って、ほれ！次は親分である法務局へ行って再度の認証せえ～よ！

そいから大阪の外務省へ行って、又、認証せんかい！それも明日取りに

改めて来い！なんてたらい回しにしやがって、わてはどうしても午前中には

済ませたかったから自転車で走り周って、もう京阪電車に乗って天満橋駅に

降り立ったのは１１時４５分で小走りしなきゃ間に合わない状況にまで

追い込まれてた。嫌じゃないですか？！こんな風味の無い、大阪で１時間も

待たされてウロウロするなんて。わてはサクサク済まして京都のミュンヘンの

かしわ定食６８０円を食いたいのだ。こんな大阪の土地勘の無い所で

不味くて高い定食屋を探すなんて絶対に嫌だったから小走りしたかったが

久し振りに外へ出て、足が弱ってることもあるし、さっき自転車で猛烈に

漕いだから既に足が疲労困憊して心臓がどくどく悲鳴をあげてて倒れる時は

こんなんなんだろな～と思いつつ早足してたが、限界ってものが有る。

命には代えられないから、間に合わなかったらしゃあ～ないって、、

しかし、７分前には滑り込めた。は～は～息を切らして、、。

ちくしょ～め！　　あの天下り野郎のせいで死に掛けたわい！

帰りの電車の中でメタボ対策用の散歩なんて今のわてには到底実行不可能

やな～と溜息をつくのであった。ミュンヘン定食の混ぜご飯を半分も残して

しまう位に疲れてしまったのであった。　　果たして残り所持金７千円の

予算で雀荘へ、、。懲りないおっさんである。明日には待ちに待った

年金ちゃんが入ってくるからにゃ～。　　果たして４千円の負けで、

トボトボと家路について、食料の買出しへ。　板海苔・ボデーシャンプー・

ニンニク２パック、、何と中国産やないかいな！こんなもん！焼肉屋へ

行ったらただでくれるし、１０円もせんのに、６００円も取りよる！

ボッタクリやないかいな～！　胡麻磨り潰し味付き・スルメ烏賊生食用、、

って勝手に生食してるだけの事だが、烏賊刺し・煮物・わた漬け・にした。

例によって卵が買ってくれえ～！と叫んでいたがスルー！　　何としても

コレステロール値だけでも下げねば、、。ってもう既に、腹回りと体重の

減少は諦めてる、、。泣！　　果たして家の留守電にはメタボ担当者の女から

ご意見伺いが入ってたが、無視する。成果も出てないし、喋る気も

しないし、どうせ主婦やしデート出来る訳でもないし、、、。

おっと買出し、、２３００円であった。何とか明日迄今月も凌げた。

嫁のお蔭ではあるが、、、。

最近、急に便秘気味になった気がするが

これってメタボ対策食事切り替えたせいもあるのやろうか？　　野菜中心で結果は

好転せねばならない筈やのに、オカシイ？　　神であるパソコンによる

研究にまでは未だ怖くて至ってはないが、ビデオに撮っておいた便秘対策方を

観てみるとちょっと不安になってきたことがある。　　急に便が詰まる

可能性の一つに直腸部に悪性の腫瘍ができて、邪魔をしてるケースが考え


られるらしい。これって物凄く恐ろしいことじゃんかい！　　思わず仰け反った。

かつてわての職場の先輩が腹具合が悪いってことで調べたら腸癌から肝臓に

転移してて開いたときにはもう手遅れで早々に逝ってしまった。

それを思い出してしまったのだ。　　えらいこっちゃ！　　ただの糞つまりと

思って浣腸のお世話にだけなってたのでは、あわや手遅れになってしまう

のでは？　　これ以上出にくくなっていくのであれば、消化器科へ検査に

行かねば、、、、とほほ、又病院通いかいな～。


追伸：　調査の結果次のことが判明したので、同様に悩んでおられる方に。

　　　息を止めて力む行為は痔を誘発・悪化させるだけで駄目な行為である。

　　　体を前傾にして座り、足のかかとを浮かし、腹筋の力だけで

　　　自然に出るちょうに精神を保つ。決して無理に出そうとは思わぬこと。

　　　失敗したら次回に持ち越す勇気を持つ。　　初めて知ったが

　　　直腸の構造は便意をもようすまでは背骨側に向かって９０度の角度で

　　　折れ曲がってて、つまり、必要の無い時には垂れ流さないように

　　　曲がってるのだ。蛇口を囲むようについてる筋肉が９０度の角度に

　　　保てるように引っ張ってるのだ。この紐状の筋肉を緩ませねば

　　　蛇口が肛門方向へ向かないから向かせねばならないが、その方法は

　　

　　　精神を穏やかにに保ち、自律神経によって下向けにさせなくてはならない。

　　　逆にこの緊張を解かせられなければ直腸が蛇口方向に向かないから

　　　いつまでも出ないのである。それが出来ない人が慢性便秘症である。

　　　　それに直腸にカンガルーの腹袋みたくポコッと膨らみの出来てる

　　　　人もそこに便が貯まることによって出ないこともあり、その場やいは

　　　　　　　　　手術だそうな。

　　　　

　　　しかし、直腸が９０度も折れ曲がってるとは、、、、？。

最近買った「すり胡麻味つき」

が”当たり”だった。風味はいいし、口当たりもいいのだ。

おそらく栄養的にも胡麻だから申し分ないだろう。これでも最近栄養配分には気を

使ってるのだ。最近やたらと腹がすく。食べたいってのは糖尿の悪しき習慣で

のっぴきならない症状でもあるのだが、そういう傾向では無いとは信じてる

のだが、、。健全な１日に３食食べる体質になってきた、、と思いたいのである。

生姜の酢漬け・らっきょ・金平ごぼう・にんにく醤油漬け・の４品セットが

食をすすめている原因だろう？　　これをつまみたくて飯を食ってるみたいな

もんだ。握り飯にこれらのもんがあれば、満足してるのだ。ま～若い頃には

考えもしなかった取り合わせの食材で吃驚もんだが、、、。年齢と共に

食い物の嗜好がこうも変化するなど想像だにしなかった。枯れてきたのか？

いや！味わいの深みが出てきたと思いたい、、。この胡麻が何とも

体にいい気がして心地いい。今まで胡麻は何回となく買ってはきたが

途中で止めたか、紛失したかで使用をやめてきた。原因は旨くなかったのである。

殻付きのものは味が届かず、、なんだかそのまま消化もされずに消え去っていく

気がして、、。でも今回のは実が磨り潰されてるし味もついてて柔らかな

風味で、体に滲み付く感がある。　だから味噌汁・金平ごぼう・煮物、、

なんにでもふりかけてる。あっという間にもう６分目に減ってしまった。

これからも買い続けることだろう。

食品に気を使って野菜と魚中心に買い込んでるので

早速調理にかかった。　　まず醤油が切れたので買出しに。　　醤油だけはどんなに

貧乏してもいいものを使いたいので高い、しかも減塩ものを初めて購入。赤魚を

煮込みたいので生姜・鯖の味噌煮も買う。眼鏡のいつものどうにも色気からは程遠い

子がレジに居たがもうちょっとは可愛い子を置いて欲しいものだ。

赤魚には嘗て苦い思い出がある。誘われた寿司屋で刺身を食ったが後で蕁麻疹が出て

苦労した。　　醤油煮込みでしか喰えない魚ではあるがあっさりして嫌いではない。

２階から大声が最近聞こえてきてるが韓国人の男だ。声はでかいし、痰を吐く

はで、流石に嫌気がさすが追い出すわけにもいかず、、、今までは韓国ホステス

ばかりで、それはそれなりに、酔っ払って男を引き込んで嬌声をあげて迷惑だった

ことも数知れず有りはしたが、今回引っ越してきたであろう、この男には

参る。　　いくら審査基準が甘いからといってのべつ幕無しに外人ばかり入居さす

のも考えもんだと思うが、、、。古いマンションやから人気がないのはわかるが、、。

さて、土鍋に湯を入れ、ゴマすりみ・鰹節・イリコ・鰹出汁・塩・砂糖・ニンニクを

潰したもの（中国の義理兄が包丁の腹で押し潰してたのを真似て、ブスっと潰れる

音と感触が小気味いい）・冷凍赤魚・玉葱のざっくり切り・醤油・生姜のブツ切り・

大根ブツ切り・葱ブツ切り・、、ぐつぐつと鍋の穴から湯気がさかんにたつ、、。

しかし経験からは大根には未だ味が滲み込んでいなくて、又硬くて喰えないことは

解ってるから火を落として蒸しながらこれを書いている。

後は阪神戦が始まるまでに飯を２合ほど炊き（飯は少ないほど旨いし、時間の経った

ものほど不味くなるから）、冷凍カレイを焼いて晩御飯にしよう。ニンニク醤油漬け

は未だ味が滲み込んではいないがコレステロール退治の為には臭さも、苦味も

我慢して２個ほどは食いたい。　板海苔を醤油にちょこっと付けて熱々の飯に

包んで食す、、これが何とも海の香りがして、堪らない、、。それに味の滲み込んでる

あろう？赤魚も楽しみだ。いや、カレイ、、どこの産かは知らないが、ちょこっと

塩・醤油をかけた熱々のがこれまた、最高なのだ、、いや、まてよ！いっぺんに

こんだけのもんを食べるってのは、贅沢だし、勿体ない気がする。

酒は極力、家ではやらないと決めてるから買わなかった。

ま～人間生きてたら、食とは縁が切れないがどうせ喰うなら上手に旨いもんをと

思う、更にメタボにならぬ工夫をしてと、、。年のせいか肉系統は欲しくないのが

せめて助かる。女の方の欲望はとんと涌いてこないのも助かるっていうか

ちょこっと情けない気もするが、、。　　ま～腹一杯食ってメタボ対策になれば

いうこたないが、、、はははは！

もうメタボ対策には絶望的になってる私だが

少しは反省してテレビでの健康番組があると、流石に無視は出来ないのだ。昨日は

コレステロールの悪人ぶりを解説してた。そういえば真剣にコレちゃんがどんなもので

どう人体に作用していくのか研究したことが無かったな～と思い付き、”神”の手の

力を借りて調べた。　　いや～毎日欠かさずに栄養を摂らねばならんという一心で

喰ってきた”卵”が大悪人ということが解った。そりゃ～薄々、駄目かな～とは

思ってたが此処までの大悪人やったとは？　　今冷蔵庫にある買いたての１パックは

どうしよう？　　捨てるのには忍びないが、、さりとてここまで正体が割れたものを

許す訳にはいかんし、、、。　　それと肉、、これは殆んど高いから喰ってない

からまーいいが。　　油、、特に冷蔵庫に保管してて固まってしまうような

飽しょく油脂は、やっぱり見た目どうりに駄目みたいだ。脂肪とコレちゃんは

お互いに呼び合う不良仲間みたいだ。　卵は金輪際、食わないことにする。

コレステロールを減少する食材、、背の青い魚・鮭・大豆・生のニンニクに生の

玉葱、、まさかニンニクの生をバリバリって中国に居た時みたいには（焼肉の時は

生でかじってました、ハイ！）出来ないが、せめて摩り下ろして喰おう！

玉葱は欠かさずに買おう！！　大豆は煮て食うわけにもいかないが、豆腐か

納豆を今まで以上に喰おうと思う。　それにきのこ類の椎茸・そうそう、ゴボウも

凄くいいそうだ。　好物の金平ゴボウは油が欠かせないから駄目として、、一体

どう調理しようか？玉葱と鯖との煮付けにしようか？でも不味そう！

わては中性脂肪が上限値の３倍もあるからして、危険な状況にあることは知ってる

が反省も無く、この２日間で”粒餡５００グラム”をぺロット喰っちゃった。

糖分は肝臓に脂肪をもっとも貯め易いと知ってるにも関わらず、この始末だから

ほおーんとに情けない！！　　堪え性が無い！　　誘惑に勝てないのだ。

食事前の時間帯の料理番組に触発されてしまって、どうでも食いたくなったら

最後、もうどうなっても構わないって思い込んじまって、今みたく喰ってから

イジイジとパソコン開いて、コレちゃんの害を見て、ウジウジしてる情けない

食い意地の張った、メタボ腹老人なのだ！　　情けない！そうしながらも、いそ

いそともう１個の”練り餡５００グラム”を梅干用容器坪形に入れ替え作業を

たった今、終えたところだ。わての昔の女で、１２人多重人格が住んでるのが居たが

わても食い物の数だけ、他人が住んでるのかも？！　でも心の片隅に「ほれほれ！

まだ練り餡が残ってるぜい！早く喰わんと、事故に遭って喰えんかったら、一生の

不覚だんべ？」ってな具合に囁くのである。だから決して忘れない！食い物の

存在を。　　なんと酷い人生を送ってるのやら。他に文化的・芸術的趣味に

没頭するとかないんかね～？この老人は？！　　鞭打ちの首の痛さと痔の痛みを

理由にして引き篭もってるからトンと、散歩なんか有り得ない、、。

ゴルフとも無理矢理縁を切らされてしまってるから練習と云う名の運動にも

出掛けられない。後は花見小路に座椅子を置いてのホステス眺めでも、、と思うが

未だその決心はつかずにいる。いつかは香港・中国・タイの老人みたく通りに

椅子置いて見るともなくじっと、別嬪さんを観察して品定めする人生を送りたいと

思ってる。折角、祇園の花街に住んでるんだから、、。そんときゃブログに女の

写真を貼れるように学習しとかねばならない。これがわての古いPCでは何回

試みてもでけんのだ、、。腕が悪いのかPCのせいなのか？

有線テレビで「吉田類の居酒屋放浪記？」を楽しみにいつも見てるのだが、これが

全国の居酒屋を実際に飲み、食べるのを見てるとわても、近所の居酒屋で

、、カッパの握り寿司・鯛の荒煮・手羽先・冷酒の冷えたとこをギューっと

五臓六腑にシミワタラセタイ！　　そしてフラフラとガールズバーへ若い娘を

からかいに、、、。　　こんなこっちゃーメタボ撲滅は山又山の遠い夢なのか？

もう我慢するのは嫌や～ってことで体悪い食材ばっかり

雨の中をよろよろと買出しへ、、。　　５００グラムコシアン・粒餡・どうにでもせんかい

と買い物籠へ、、。１００％１リッタージュース、思いっきり糖分入ってそう！

卵野菜サンド、腹へって手が震える寸前故に。亀田の柿の種。卵、冷凍ギョーザ２パック。

最近これに嵌ってる、眠眠のはキャベツが多すぎるように思えて冷凍のこのほうが旨いのだ

オマケに安い！中国産かもしれないが怖くて見ない。　生ウドン３個、生チャンポン麺１個

グレープフルーツ２個、バナナ１房〆て４１００円値段などどうでもいいのだ！今日は。

こんだけからだに悪いもんを買い込んだのには理由があるからだ。汚い話で申し訳

ないが実はここ１週間程、便が詰まって出ないのだ。七転八倒したあげく痔になっちゃった

のだ。１年に１回位の頻度で起こるのだが今回のは史上最高最悪の痔であり、腹痛なのである。

なんの因果でこうなったのか？思い当たることが無い！困った時のパソコン頼みで

痔とフン詰まりを研究した結果、繊維系の食物を摂れとのご神託にそって

食品の買出しに来た訳だが流石に精神を病んでしまった結果、メタボになるんならならんか

い！ってことで異常事態に発展したのである。　残り少ない人生！くよくよ病気を

怖がってナンニなるんじゃい！　　死ぬときゃパッと散ってやるわい！

カッパのにぎり寿司、手羽先、鰹のたたき、鯖寿司。うまああ～いウドンに

とろろ昆布をのせて、　　萩の屋のぼたもち、眠眠の鳥の唐揚げ、にギョーザ、伏見の

トンカツ、ドジョウ鍋、、食いたいモン食って死んじゃるわい！　　今又復活しかかってる

７０億の話さえ決着つけば、もう喰って喰って喰いまくってやる～！！

トロピカルアルコール入りジュースの横に医者と美女を侍らして東南アジアに移住しちゃる

ってんだ！　　神様おねげ～しますだあ～！　　どうにもふん詰まりに耐えられずに

雨の降る中ヨロヨロと、誰が見ても病人にしか見えなかったであろう。擦れた痔が痛い！

糞が出たがってるのだが出れない痛み、、、もう！脂汗かきながら、、薬局へ。

御気に入りの縄手の薬局にもう行き着けそうもないので花見の方へ、、ぴやあ～！

未だ閉まってるやん！なんぼ祇園町が夜の街っていうてももう昼やないかいな～！

気絶しそうになりながら縄手の方へ、、。すると正に開店準備中！　　危なあ～！

此処まで閉まってたら、多分立ち直れんかったやろう？イチジク浣腸２個入り、

ボラギノール、〆て２１００円。　　もう高いも安いもな～んにも感じない。

よれよれと家に辿り着き悪戦苦闘１時間、、、やっとボロボロになりながらも、、。

このところずっと、医者と薬局通いばっかりやん！　　ちくしょー！この連鎖を断ち切らん

と墓場まで直行してしまうわい！　　

メタボ対策が何ぼのもんじゃい！ってことで

４千円もの食品を買い込んだ。ほとんどメタボ対策に敵対する食品だ。つまり、精神的に

切れてしまって、健康に悪い、、今まで我慢してた物ばっかりを買い込んだ。

餡５００グラムX２個、ざまーみろ！　　ジュース１００％１リッター、糖分ザクザク入り

だ、こんちくしょーめ！生うどん、サンドイッチ、板海苔、卵、亀田の柿の種、グレープ

フルーツ２個、下のほうが腐りかけてた、チキショー。帰ってさっそく餡を瓶詰めに

する。１個しか入りきらんのでもう１個はビニール入りのまま冷蔵庫へ、、。

早速スプーンで舐めにかかる。ウーン！お久しぶり！　　旨い！　　我慢してると

精神的によくない！適度な量なら我慢しなくてもいいんじゃないか？って勝手に理由

つけてドンドコ舐めてる。不思議なもんである程度舐め終わるともう、体が拒否

しよる。恐らく血中糖濃度が脳神経に合図を送ったんだろう。　　医者には絶対

餡はだめだと厳命されてたんだがアメの中、傘さしてずぶずぶになりながらも買いに行った

ぐらいだからそれはそれなりに動機はあるのだ。　　汚い話で恐縮だが

どうもここ１週間程、便が出ないのだ。　　きばってたら、痔だらけになってしまい

それでも排便が完成できてたら痔の治療だけに専念すれば済むのだが肝心のもんが

出ない以上問題は解決してないのだから厄介だ。年に１回あるかないかの現象だが

今回のは史上最悪なのだ。　　腹は痛いし気分は落ち込むし痔はそのままやし。

それで食品で流せないかと思ったのだ。ヨーグルトか乳酸菌入りの物を買おうと

思っていたのだが、餡に神経が向いてたせいで買いそびれたが、、、。

どうにも我慢ならずパソコンで痔・便秘を検索学習し、結論として出す物を出さずして

痔の治療を始めても無意味って、、（長年の経験上）ことで薬局のお世話になること

にした。雨の降る中、じっと便意を堪えながら祇園の薬局へ、２軒あるのだが御気に入り

のは縄手まで行かなきゃならないのだが、今日はもう妥協して近い方の花見小路にしよう

と妥協したが、未だ開いてね～！　　昼前ってのにいくら夜の街だといっても怠慢じゃ

ね～のか～！　　　もう痔が挟まれて痛むし便意が最高潮に達してるのに詰まって

出ね～し！　　これは辛い！なんで次々に最近は医者や薬局通いが続くのか？！

もう完璧に老人やないかいな！　この前の病院の待合室で座ってる連中の９割が白髪

混じりのどう見ても６５歳以上のオジンばっかしやったが、ほんとに情けなかった。

浣腸２個入り、ボラギノールで２１００円。高いもなにも感じるどころじゃない！

脂汗たらしてヨロヨロと家に、、。　浣腸さしてもここまで拗れてしまうと

なかなか、、、、。神様！この苦痛からお救いくだせ～ましい～！

苦闘１時間、、やっと、、、生き返った。感謝！浣腸様あ～。

わてももうこれ以上年をくいたくない！　　情けな～！こんなことならささっと

あの世にイキテ～！　　　今好転しかかってる商売でささっと金掴んでトロピカルジュース

を飲みに海外にイキテ～！　　お抱えの医者に往診してもらいながら美女に鞭打ちの首

を優しく揉んでもらいながら、眠りにはいりたい。もう！医者通いは嫌や！

好きなもん喰って好きな女と過ごして、す～とあの世に苦しまずに行けたらなあ～。

寿司食って、手羽先、トンカツ、親子丼、稲荷寿司、鯖寿司、鰹のたたき、うまあ～い

ウドンとろろ昆布入り、あ～毎日食って、メタボなんてどうでもいい！人間死ぬときにゃ

死ぬ。　　もうわての人生！　　したいことは大概やってきて思い残す事は、

ちょこっと旨いもんくって、ちょこっと若い美女にもてて（金のせいでもてるのもあり）

海外旅行に行って、釣りして、医師付きでゴルフやって、マージャンやれたら

もうそれでいい！　　神様この些細な幸せを下さい！