お味噌汁が健康に良いエビデンスを解説し、
お味噌汁を飽きずに簡単に失敗なく作る方法をお伝えします。
0:00 始めに
0:59 お味噌汁が優秀な理由
6:30 続けるコツ
13:45 イタリアン風 ■基本のお味噌汁
水200ml（具沢山にしないなら150mlで大丈夫です)
味噌 大さじ2/3~1
■参考資料
医師が考案 おかずみそ汁ダイエット
毎週日曜日よる11時00分～ MBS/TBS系列にて放送している
「情熱大陸」のYouTubeチャンネル。
2022年10月23日に放送した「情熱大陸」
料理研究家 土井善晴編より未公開映像の第四弾を配信！
日常の食事はご飯と具沢山の味噌汁で十分。
「一汁一菜でよいという提案」がベストセラーの
土井先生が教える自由な味噌汁の作り方。
今回もレシピはありませんが、ブロッコリーやベーコン、
具沢山のお味噌汁とほかほかの白ごはん。
これだけで、きっとあなたの時間が豊かになるはず♪
▼銀之輔さん出演！
• 臨死体験で見た「宇宙の真実」とは？【山納銀之輔さん前編】
山納銀之輔さんをもっと知ってほしい。
銀ちゃんこと、山納銀之輔さん。 まさに、いまの時代に必要なことを伝えてくれている革命家。多くの人により深く知ってほしいです。 まずは、銀ちゃんの本でさらに深めてくださいです。
世界中の民族から教えてもらった本当に豊かな生き方とは何か。実践で 獲得した“本当に豊かな生き方”のエッセンスが詰まった1冊で、銀ちゃんがどんな活動をしてきたか、そこでどんな学びがあったのかを楽しく追える一冊です。
●山納銀之輔著
『天を味方につける生き方』
ナグモクリニックの南雲吉則です。
今回は「僕たちの体は誰が作ったのか」について解説いたします。 みなさんはご自分の体が何によって作られているのかご存知でしょうか。
私たちの体を1つ1つ紐解いていくと、ある小さな存在が体作りに関わっていることが判明するのですが、それはいったい何者なのでしょうか？
今回の動画では私たちの体について学んでいただくと共に、そんな体作りに大きく貢献している意外な存在について解説いたします。 ぜひ、ご視聴ください！
#健康 #窒素 #タンパク質 #アミノ酸 #シアノバクテリア
