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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
今日は2024年4月に変わったばかりの
高血圧の基準値を話題にしてみました。
高血圧の基準が130から160に引き上げられました。
今日は高血圧になる主な原因と対策、
そもそも血圧ってどういうものなのか、をしっかり解説しています。
ご自身の血液検査のデータを参考に動画をチェックしてくださいね。
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを
提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。
診断や治療に関する医療については、
医師または医療専門家に相談するようにしてください。
この動画にある情報は、
医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※今回の動画は
アスタキサンチンの動画を見てからの方が楽しめます。
まだの方は、下記リンクからご視聴のほど、お願い致します。
世間では抗酸化作用を持つサプリが
まるでアンチエイジングに効くか
というように売られていますが、 そんなのは幻想です。
アンチエイジングは人類の夢であり、
サプリなんかで得られるほど容易なものではないのです。
抗酸化作用ビジネスの闇について、
文献を元に現役薬剤師がわかりやすく解説します。
少しでも、えせ医学に騙される方が減ればと思います。
ともに学びましょう。
【サプリの話】サプリを買いたい人、合理的な選び方教えます
【薬剤師のオススメ方法】
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