今日も朝活いけました。
寒いので、厚着して家を出ます。
公園につく頃には、汗だくになっているので、ラジオ体操と太極拳するときは薄着になります。
帰宅後は駅前の広場の掃除をしました。
タバコの吸い殻の多いこと。
空き缶やペットボトルもたくさんありました。
今年の駅前掃除は今日で終わりです。駅がきれいな状態を維持していたらいいな～
今日も朝活いけました。
寒いので、厚着して家を出ます。
公園につく頃には、汗だくになっているので、ラジオ体操と太極拳するときは薄着になります。
帰宅後は駅前の広場の掃除をしました。
タバコの吸い殻の多いこと。
空き缶やペットボトルもたくさんありました。
今年の駅前掃除は今日で終わりです。駅がきれいな状態を維持していたらいいな～
「ラポール（rapport）」はフランス語で「レポート、資料」のほか、「関係性」「つながり」「関係がある」という意味を持つ言葉です。
ラポールを築くとは、関係性やつながりを築く、「心と心の架け橋をつくる」ことを指します。
わたしたちは毎日さまざまな人物とコミュニケーションをとります。
簡単に意思疎通ができる人もいれば、なかなか上手くコミュニケーションがとれない人もい ます。
その時に意識してほしいのが「ラポール」。
「ラポール」は、臨床心理学の世界でセラピストとクライアントとの間に「信頼が生まれた」状態を指します。
「ラポール」は、人と人とのコミュニケーションだけでなく、ビジネスの世界でも役立つと考えます。
この「ラポール」を「らぽーる」と、ひらがなにすることによって優しい・簡単なイメージにしました。
誰でも簡単に「らぽーる」を築く。
「心と心の架け橋をつくる」ことができますように。
今日は疲れていた。
色々あってのことだ。
正直言うと自分のことではないが、私がその代わりを引き受ける形になったので、このストレスはハンパない。
ただ、前向きに考えた場合、私は甘かった。本当に甘かった。
兵庫の田舎で育ち、人からだまされることもなくのんびりとそだった金持ちではないけれど、お嬢ちゃまだったなと。
世間の荒波にのまれてない
これはある起業家の方から言われたことだ。
今日それを実感した。
サラリーマン家庭で育ち、サラリーマンの妻として生きているから給料というのは会社がつぶれない限り、普通に入ってくる。
自営業のかたで、人を信じてしまったために騙されて借金したり、貸したお金を返さないなどがある。
そんなのは無縁だったが、今回それを痛感した。
初めての経験だった。
田舎でもそういうことはあるかもしれないが、私には無縁だった。
地域性もあるかもしれないしその人個人の問題かもしれない。
ある起業家の人と接していて、なんでこの人は人をそこまで信用しないのだろうと思ったことがあったが、こういった荒波にのまれていたら信用しなくなるのは当たり前だ。
この何ヶ月かその方に対してずっと思っていたことだったが、その謎が解けた。
私のように純粋で人をすぐ信じてしまう人が、人を信じない人と接すると相反するのは仕方ない。
やっとわかった。
本当にいい勉強になった。
ある意味大感謝だ。
いい加減な人というのは今まで何人かはあったことはあるけれど、お金にいいかげんというか、たてかえたお金を返しますといいながら返さない人がいた。
たった３６００円の話だが、年齢もかなり上の方で、偉い方だと聞いていた。
たてかえた時には財布をもってきていないから名刺くださいっていわれて渡したところ、手紙書きますとかいう。
自分の連絡先は言わない。
こちらも相手のことを調べて連絡先を知ったわけだが、明日振り込みしますといいながらまったく振り込んでない。
当日振り込みが終わる１時間前に、振り込み完了しましたらメールくださいと連絡。
１時間後にメールがあって
今日振り込みしました。
ありがとう。
入金は明日になるかも。
という連絡があった。
確認しても入金されていない。
正直信用できないので明細を写メールしてくださいと連絡しましたら、何ら連絡なし。
たった3600円だけど、いい勉強になったし、これからビジネスをする上で何でも人は信用してはいけないなと感じた。いい勉強代だった。
たった３６００円の話だが、年齢もかなり上の方で、偉い方だと聞いていた。
たてかえた時には財布をもってきていないから名刺くださいっていわれて渡したところ、手紙書きますとかいう。
自分の連絡先は言わない。
こちらも相手のことを調べて連絡先を知ったわけだが、明日振り込みしますといいながらまったく振り込んでない。
当日振り込みが終わる１時間前に、振り込み完了しましたらメールくださいと連絡。
１時間後にメールがあって
今日振り込みしました。
ありがとう。
入金は明日になるかも。
という連絡があった。
確認しても入金されていない。
正直信用できないので明細を写メールしてくださいと連絡しましたら、何ら連絡なし。
たった3600円だけど、いい勉強になったし、これからビジネスをする上で何でも人は信用してはいけないなと感じた。いい勉強代だった。
明日は東大阪市の枚岡神社でお笑い神事がある。
春名竜太さんのYouTubeなどで何度かみたことはあるけれど、今年は春名さんの友人で、私のFacebookトモダチである藤本さんから今年の厄落とし?をしにいらっしゃいという連絡があって、行くことに。
春名さんとも会えたらいいなあ。
明日は雨らしい。
雨は午後かららしいけれども。
どうか神様、明日は雨降らずにお願いします。
今日は名刺入れを拾った。
朝活の後、家に帰る途中で拾った。
交番に持って行った。
警察の方が中身を全部取り出して調べていく。本人の社員証と名刺と診察券、他の人の名刺が入っていた。
警察の方からは権利をどうするかとかのはなしがでたが、一切を放棄するにサインした。
お礼をもらう権利などがあるらしい。
善意でいくのにお礼というのもどうかと思って。
持ち主に連絡行くのかという話になったが、紛失届けがないとしないようだ。
本人ってわかるのになんだかなあ。社員証なくしたなんて信用度なくすから慌てるだろうに。
警察の方に紛失届けでているかという話になったが、まだでていないそうだ。気がついていたらいいけれど。
早く持ち主に戻ることを望みます。
姪っ子つれての耳鼻科です。
正直
イライラマックス。
姪っ子がいうことを聞かない。
車道にも平気で飛び出る。
院内では大きな音を立てる。
大きな音なんかはいい。
車道に飛び出て何かあったらどうする？となると、本当に困った。
母親がいないとこんなにいうことを聞かないものなんだろうか。
母親が一緒の時はお利口さんだからそのギャップに驚いたというか。
今日はうちの息子も久しぶりにあったから興奮しているのか彼もいうことを聞かない。
だから何度も怒っている。
叱るというより怒る。
本当に切れまくっている私。
子供３人はみられません。
無理です。
クリスマスなのか、フィットネスクラブに行くとスタジオで踊っている人たちがサンタクロースの格好をしている。
パーソナルトレーニングのコーチは、「最近ハロウィンもそうだけど、仮装が流行っていますね」とのことだった。」
仮装・・
仮装すると普段の自分ではだせないものがでてくる。
たしかに
私も仮装にハマった人ではあるが・・
１１月に仮面舞踏会踊ったきり、久しくいけてないから心配ではあります。
[user_image 4a/c4/3396746b
0dc1789f840b2d95233b239d.jpg]
仮面つけた後は笑顔ニコニコなりますよ。
今日のおやつです。
明日姪っ子が遊びに来るのでパウンドケーキとミカンゼリーを作りました。
大量にみかんが家にあります。
お歳暮で届きました。
そんなときにかぎって他でもらったり、購入してしまっているわけです。
そんなわけでゼリーにしちゃえということです。
大量にできました。
本当はバナナパウンドケーキにしようと思ってバナナ購入しましたが、ちょっと目を離した瞬間に子どもたちに食べられました。
今回はプレーンだけど、それはそれでおいしかったな。
健康診断です。
朝一番にいってきました。
検診着に着替えますが、人も少ないのでいい感じ。一番なのでスムーズにいけました。
寒いのでパーカー着ています。一番はじめに腹囲はかりました。１０センチマイナスです。
看護師さんから病気でもしましたか？といわれました。
いえいえ、９月から真面目にトレーニングしとります。
毎日１万歩ですよ、これでも。
お次はマンモグラフィーです。
先に検査していた女性は「痛い」と言っていました。痕がのこるんだって。
初めてなのでドキドキしていきました。
看護師さんから説明あります。
いざやってみると
全く痛くない(笑)
胸がないからか？
卒乳したからふにゃふにゃになったからか？
どう考えてもバリウムの方が苦痛。
半年前に卒乳したので、マンモグラフィーするとすこしおっぱいでました。
懐かしいなあとしみじみ
体重は３キロマイナス。
視力は１.５。
聴力異常なし。
腹部エコーはぐりぐり押さえつけるので痛みでいえば腹部エコーがいちばん嫌かな。検査する人にもよるんだろうけど。
バリウムは苦痛でした。
飲んだ瞬間から意識不明になります(笑)検査技師さんのいっていうことがさっぱりわからず、検査台の上であたふたしていました。
結果は来月かな～
健康診断でした。
バリウム飲んで検査の後、お水をたくさん飲んで下剤服用する。
早い人は３０分くらいで便がでるそうだ
バリウムは３回目ですが、何度やってもあの味は吐きそうになり、子宮ガン検診よりも憂鬱。
今回はバリウム飲んだ後の下剤、いつもは２錠でいいのに、今回は４錠飲んだ。
それでもなかなか便ががでず、苦労した。こんな日に限って死ぬほど眠い。
色々ググって調べたらバリウムがお腹の中にたまると腸閉塞になるとかどうとか・・
不安になった。
ジムで腹筋むちゃくちゃ鍛えたわけですが、出ない。
力尽きて寝ました。
２時起床。
お腹痛くてトイレにいく。
でました。
さて
兵庫県三木市で大麦が流行の兆し。
それにのっかってしまおう。
というか、日曜日が健康診断なので体重もおとしておきたいし、きっちり排便よろしくしたい。
大麦は食物繊維が豊富なのでよくでる。
そんなわけで
大麦肉団子
大麦すいとん豚汁
酒粕大麦クッキー
砂糖卵不使用
大麦・小麦キュービッククッキー
ちょっと頑張った！
兵庫県三木市で大麦が流行の兆し。
それにのっかってしまおう。
というか、日曜日が健康診断なので体重もおとしておきたいし、きっちり排便よろしくしたい。
大麦は食物繊維が豊富なのでよくでる。
そんなわけで
大麦肉団子
大麦すいとん豚汁酒粕大麦クッキー砂糖卵不使用
大麦・小麦キュービッククッキー
ちょっと頑張った！
今日は寒い。
こんな日は家でじーっとしておきたくなる。
それでも今日は折り紙のつづきを完成すべく、オバチャンに会いに朝活へとむかう。
やっとできたけど、結構時間がかかった。なかなかくっつける作業は難しいなと思う。
オバチャンからいい香りがした。
朝の６時にきっちり化粧して香水か。
いつまでも女。
私は着の身着のままでいくのでもちろんノーメイクでパジャマにコート羽織る。
男だな。
このままじゃいけないので、できるだけ女子感上げます！
昨日は娘と通っていたベビーマッサージのクリスマス会。
仕事復帰で卒業して、この日だけ仕事休んで来た人や、１年ぶりにあったひと、２人目出産で久しぶりにきた人
懐かしいなあ。
私が今日こうして楽しいママたちと過ごせるのはベビーマッサージの先生方のおかげ。
息子の時からなので４年のおつきあいになる。
そして、今一番仲良くしている友人も、このベビーマッサージで会ったママたちだ。
幼稚園のママはママで、専業主婦が多くてゆったりした幼稚園でも、仕事と子育てをしっかり両立したスーパーママたちと仲良くさせてもらっていて、私の友人たちはいろんな人が多い。
２人目育児なのでゆとりもある。
こうした出会いというのは
大切にしたいとおもう。
これは友人が撮影してくれたもの
酔っ払いみたいですね
昨日は矯正の装置の付け替えと仮歯の装着。
１時間半くらいかかった。
神経のある歯を削ってかぶせるので、通常なら麻酔下でおこなうのがこちらとしても楽なのだが、麻酔をすると長時間作用するのでご飯が食べられないこと、麻酔によって私は血圧があがってしまう。動悸が激しくなるので結局のところ麻酔なしで行う。
出産の時の会陰縫合も無麻酔下でやった。
しぬほど痛かった。
それを２回経験しているので、今回の歯を削るのは麻酔なしを選択した。
痛い
痛い
痛い
でも我慢できた。
強くなったなと思う。
