期待値

期待とは、「何らかのことが実現するだろうと望みつつ待つこと」とあります。


言い換えれば、「自分勝手都合な思い描き（理想）」。


相手への期待値が大きければ大きいほど、現実との差（違い）にガッカリして、ときに怒ったり、意味がわからない！ってムカついたり。。。相手を攻撃してしまいます。最近まさにそういうところがあります。


期待値とは、相手への依存度･･･
知らないうちに抱いてしまう ” 依存心 ” には注意しないといけません。


特に、見返りを求める心なんぞは要注意！


ワタシこんなにやったのに

なんていっちゃだめ　笑

今を生きる

7月27日
今日は長男の命日。
毎年この日は青空が広がっている。
亡くなったときに見上げた空と
毎年同じ空をしているなとおもう。

今日の司会進行は息子にみてもらいたい。
そんな気持ちで一番落ち着いていたかな。

生きていたら、、、何歳になるのか
ちょっと忘れてしまっている。

5月に講話をさせていただいて
変わったことは、

患者さんのカルテみて
あ、同い年だって気づいたら
学校でなにしてんの～とか
夏休み自由研究なにすんの～とか
尋ねることが多くなった。

いままでは避けていたし
話したくなかったけど
最近はそんなかんじになった。
うれしいのは、ハイタッチしてくれる子供が
増えたこと。

受け入れることができてきたのかな。
二人の子供たちも元気に育っている。

毎年7月は少し感情が不安定になることも
あるけれど、人との出会いで本当に
いろんな人に助けていただいていると思います。ありがとうございます。

母親として思うことは
息子の分まで精一杯生きて
元気でいようとおもう。

時々オーバーヒートするけど
今を生きる。

今日は

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