自分との約束

【自分との約束】

最近の矛盾ですが
学んだことを少しでも多く実践したい。

普段よりすることが増えるので

時間配分を良く考える
効率をどうすればよくできるか

それが重要かなと
日々思っています。

習慣化し始めると,することも増えてきて
そのほかのことを忘れることがでてきました。

その例が
どうも朝起きができなくなってきた。

これは一年前に決めたことですが
起こしてもらう分には良かったのですが
自分で起きるとなると,今日はいいかから始まって毎日もうちょっとってなる。

自分で決めたこと
約束事は例外作らずに守ります。

平素自分が受けている恩恵には,
程度の深いものほど,かえって容易に気付きがたい....

下座行

【運命を切り拓く】


何事かを成し遂げるのはその人の才能ではなく、性格です。


性格を変えるには、従来の考え方を変え、習慣を変えるのです。

そうすれば運命が変わります。

具体的には「下座行」に取組むのが効果的です。

下座行って
お掃除🎵

自分の身を低くし、手足を汚す事を厭わず、人から顧みられない事を実践するのです。

さて
お掃除行ってきます

溶連菌

【今日は仲良し夫婦になりたくない】
ご心配おかけしました。
点滴してすぐ仕事行きました。

午前は矯正で仕事をして
午後は口腔外科で仕事と大掃除

咽の痛みは昼過ぎにおさまりました。

体調不良で適当に用意していった大掃除の服
間違って授乳服をもってきてしまった。卒乳してますよ,もちろん。

帰宅してしばらくしますと
主人が溶連菌感染。
想定内。
夫婦仲良く布団はさすがに
良くないので,早めに点滴してて
よかったです。両方ダウンできんわね。

薬だけの主人は明日までダウンかな。
子どもたち元気....
ゆっくりしたいけども...
いつもより無理せずお母さんしました。

アファーメーション

ちょこっと
イタズラ心

本当は
折り紙にしようかとおもったけど

体調悪くって

いつもしている文字のほうが
いいって思った

今年中に送りたかったから

思いつきで
ぱっと
書いちゃったけど

どうか
笑ってください😊😊😊

62縁

お会いしてとても楽しかったから
ハガキを書いてお礼をいいます。



葉書の絵や文字で
相手がオモシロイなと
思ってくれるといいなと
思います💝💝💝💝

ポジティブになれる

なんでもいいので１つのことをなしとげるとポジティブになれる。


たとえば、文章を書いて公開するというだけで１つのことをなしとげたという感じがする。


実際のところ、それがどうということもなかったとしても、それをきっかけにして次のことができるようになる。


私は毎日ブログ投稿

これが日課

でも
最近ちょこっと忙しくて
なかなかゆっくりできてない

それでも続ける


だから１日の始まりには、何か小さなことを１つなしとげることをお勧めする。そのこと自体に意味があるというわけでなくとも、それをきっかけにして次の仕事に取りかかることができるからだ。