学び気づき体得240513

私の人生は、（１）学び、（２）気づき（アウェアネス）、（３）体得に価値を置いていこうと思う。（１）学び－人生勉強である。私は学びが好きなので、いろんなことを学んでいきたい。学んでいるうちに、精神の境地が向上するかもしれない。（２）気づき－自分を変えるには、気づきが大切だという。マインドフルネスでも気づき（英語ではアウェアネス）を重視している。（３）体得－知識ばかり頭に入れても頭でっかちになると行けないので、「体で覚えて」行こうと思う。禅でも体で覚えて体得することを重視している。