【練習】2016年5月1日(日) 12時00分 ～15時00分＠都島SC

【2016年度、14回目】
参加メンバー：計23人、立ち上げメンバー3人＋いつもの新メンバー男性13人＋いつもの新メンバー女性8人
練習内容：
1. 対人パス、レシーブ
2. 3人レシーブ
3.（男子ネット）スパイク、（女子ネット）シートレシーブ
4.（男子ネット）ゲーム、（女子ネット）サーブカット？
5.（男子ネット）ゲーム、（女子ネット）ゲーム
6. 自由練習

今日は2面張れる体育館でしたので、男子ネットと女子ネットを用意しました。
男性も女性もたくさん参加してくれたので、ゲーム形式を多くしました。
楽しそうだったのはよかったです。

1人時間差を練習していこうと思います。
意図として、速攻の助走や跳んでからの動作が改善することを期待しています。
また、1人時間差を試合でも出来るようになれば、それも有りですが。

夜も練習します。
よろしくお願いします。