【2016年度、92回目】
参加メンバー:計10人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性5人+新メンバー男性4人+いつもの新メンバー女性1人
練習内容:
1. 対人パス、レシーブ
2. 3人レシーブ
3. 2段トス、ランニングスパイク、強打レシーブ
4. ブロックジャンプ
5. スパイク
6. サーブ
7. ゲーム15点マッチ、1セット
8. チャンスボールからスパイク、ジャンプサーブカットからスパイク
9. ゲーム15点マッチ、2セット
10.スパイク(速攻)
大会は午前中で抜けて、昼の間に用事を済ませて、夜の部の練習に参加しました。
今日は、メンバーの1人が学校の友達を4人連れてきてくれました(野球部)。
大きな大会に出るみたいで、ゲーム以外はチームごとに別れて練習をしました。
ちょくちょくどんな練習をしているのかと見ていると、すごい基礎的なところから教えていたのですが、
やはり野球部というべきか、どんどん上達しているのがわかり、すごいなと思いました。
途中にゲームを1セットしましたが、
そのセットは、メンバー友人チームに取られてしまいました。
その後、ゲームでみられた課題を、それぞれのチームで練習して、
最後にもう一度ゲームを行いました。
てんきのメンバーのサーブが良かったので、
今度のセットは取ることができました。
今日は、スパイク練習をじっくりと行いましたが、
こういう日があっても良いですね。
いつもと違うセッターだったので大変だったと思いますが、
色々なセッターのボールを打つのもトレーニングだと思って頑張ってくれたようです。
タイミングの合わせ方も良くなっているように思いました。
夜の部は、なかなか人数が集まりませんが、
地道にがんばっていきましょう。
宜しくお願いします。
参加メンバー:計10人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性5人+新メンバー男性4人+いつもの新メンバー女性1人
練習内容:
1. 対人パス、レシーブ
2. 3人レシーブ
3. 2段トス、ランニングスパイク、強打レシーブ
4. ブロックジャンプ
5. スパイク
6. サーブ
7. ゲーム15点マッチ、1セット
8. チャンスボールからスパイク、ジャンプサーブカットからスパイク
9. ゲーム15点マッチ、2セット
10.スパイク(速攻)
大会は午前中で抜けて、昼の間に用事を済ませて、夜の部の練習に参加しました。
今日は、メンバーの1人が学校の友達を4人連れてきてくれました(野球部)。
大きな大会に出るみたいで、ゲーム以外はチームごとに別れて練習をしました。
ちょくちょくどんな練習をしているのかと見ていると、すごい基礎的なところから教えていたのですが、
やはり野球部というべきか、どんどん上達しているのがわかり、すごいなと思いました。
途中にゲームを1セットしましたが、
そのセットは、メンバー友人チームに取られてしまいました。
その後、ゲームでみられた課題を、それぞれのチームで練習して、
最後にもう一度ゲームを行いました。
てんきのメンバーのサーブが良かったので、
今度のセットは取ることができました。
今日は、スパイク練習をじっくりと行いましたが、
こういう日があっても良いですね。
いつもと違うセッターだったので大変だったと思いますが、
色々なセッターのボールを打つのもトレーニングだと思って頑張ってくれたようです。
タイミングの合わせ方も良くなっているように思いました。
夜の部は、なかなか人数が集まりませんが、
地道にがんばっていきましょう。
宜しくお願いします。