今日の散歩

こんにちは

　今日は曇りのち晴れの天気だそうです。晴れるのは昼からの様です。

昨日の雨は止むこともなく、今朝の５時ごろまで降っていました。

風はありません。

気温は最低７℃、最高18℃の予報です。

やっと平年並みの気温になるようです。平年並みは、こんなに寒かったの

ですね。

今朝起きる時に、ウグイスの鳴き声が聞こえました。久しぶりです。

　

　散歩に行きました。

雨上がりの道は濡れています。散歩に行こうか・行くまいか迷いました。

でも昨日も行ってないので、行くことにしました。

出掛けて10ｍぐらい行った所で、後悔しました。農道は水たまりもあるし、

滑ります。県道に出れば大丈夫だろうと、そのまま歩きました。

しかし、県道もまだ濡れていました。

そのまま滑らないように気をつけながら歩きました。

今日は上着を着らずにトレーナーだけで大丈夫でした。息は上がっていま

せん。

歩数は2,768歩でした。

（散歩の途中です）

　昨日の担当者会議は、50分ほど掛かってしまいました。私が介護保険を

使っているのは、リハビリとフットマッサージだけです。

ケアマネさんとリハビリの先生と息子と、和気あいあいの会議でした。