第49回東和ロードレース

過酷なアップダウンの多い東和ＲＲ
会場に着く直前にアジサイ寺があるので寄ってみました。


アジサイが満開の状態で緑と青のコントラストが綺麗です。
アジサイ寺前のこの上り・上り・上りの道がランニングルート



今年のゲストランナーは赤羽選手以外に渋井陽子選手も加わり盛上げます。
各種目に一番後ろから走り出していたので、日本記録保持者を目の前で見ることが出来ました。


今年は予想気温30℃越えが予報されているのでちょっと動くと汗タラタラ


梅干しとドリンクには人だかりができていました　でもこのおかげで脚は攣る事がなかったようです。
紙コップもおもてなし感があり好評だったでしょう。


さてレース　10ｋｍの部にエントリー
坂坂坂坂なのでマイペースに徹する
最初入りは5:14
その後は上り坂があるとガクっとペースが落ちて、平坦・下りがあると少しタイムアップの繰り返し
4ｋｍ過ぎに赤羽選手に抜き去られてしまいました。

8割の給水ポイントで水を含んだスポンジを頂き脚に掛けたり首に掛けたり、とにかく暑くて暑くて
やっと5ｋｍを越えて少し上りは減りましたが足は使ってしまっているのでなんとか前に出ているだけでゴール



今年のＴシャツは黄色でした。