久々に豆乳ブームが戻ってきました。
紀文のふつーの調整豆乳をはじめ、ココア味、抹茶味などなど。。。
ちょっとカロリーあるけど、ご飯食べる前に飲むとお腹がふくれるらしいので、飲むことに。
(といっても100kcalだけど)
最近、絶対イソフラボン人だわ。。
松尾スズキの「キレイ」じゃないけど、大豆人間になっちゃいそうだわぁ。。
そういや昔、部活の友達が持ってきた豆乳が、無調整で、飲んでみたら、味が「ひややっこ」だったのを思い出しました。
これは美味しく飲めないよ。。。ってことで水泳部女子部員皆で話し合った結果、
「醤油か麺つゆ少し入れて飲めば?」
という意見で落ち着いちゃった気が(笑)
やっぱり、米油と砂糖で軽く味付けして、大豆の甘みが感じられる調整豆乳でないと。。。
今日は朝ごはん前と夕飯前に飲みました。
多分明日もそんな感じになると思います。
豆乳は体にいいぞー!!!!!
紀文のふつーの調整豆乳をはじめ、ココア味、抹茶味などなど。。。
ちょっとカロリーあるけど、ご飯食べる前に飲むとお腹がふくれるらしいので、飲むことに。
(といっても100kcalだけど)
最近、絶対イソフラボン人だわ。。
松尾スズキの「キレイ」じゃないけど、大豆人間になっちゃいそうだわぁ。。
そういや昔、部活の友達が持ってきた豆乳が、無調整で、飲んでみたら、味が「ひややっこ」だったのを思い出しました。
これは美味しく飲めないよ。。。ってことで水泳部女子部員皆で話し合った結果、
「醤油か麺つゆ少し入れて飲めば?」
という意見で落ち着いちゃった気が(笑)
やっぱり、米油と砂糖で軽く味付けして、大豆の甘みが感じられる調整豆乳でないと。。。
今日は朝ごはん前と夕飯前に飲みました。
多分明日もそんな感じになると思います。
豆乳は体にいいぞー!!!!!